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张忠军当时创出御龙功时，张伟有纯阳绝脉，全身大部分经脉全都被火蟒的先天元阳真气充塞，所以御龙功第一阶的修炼没有别的内容，就是炼化那些瘀滞在十二经脉里的先天元阳真气。
十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体，是气血运行的主要通道。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
张伟之前已经通过服用纯阳丹、和六阴女周霞双-修把十二经脉全部打通，把淤积在其中的火蟒先天元阳真气转化为体内可以自由运行的元阳真气。
所以张伟只用了一个小周天的功夫，就把御龙功第一阶修炼成功。
张伟不费吹灰之力，就突破了御龙功第一阶。
张伟手握御龙功秘笈的第二册，运转元阳真气，第二阶的修炼方法显现出来，张伟一看，是炼化那些瘀滞在奇经八脉里的先天元阳真气。
张伟出身古武世家。对经脉的各种知识早在五岁的时候已经完全知晓了。
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑。又无表里配合关系，其循行别道奇行。故称奇经，沟通十二经脉之间的联系；对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
张伟此前已经打通了任督二脉，所以这第二阶的修炼同样容易。
张伟只花了两个小周天的时间就把第二阶修炼成功。
张伟在修炼御龙功的时候，明悟到为什么会有古武的存在。
金庸、古龙、黄易小说里面出现的门派、人物都曾出现在历史上，只是他们多半低调，掀起的历史风云多堙没在正史记载里，被当成稗官野史留存于后，而后被金庸等人寻到，加以附会而成武侠小说。
自从炎黄征战时就开始有武功的出现。武功在战争中出现，因战争而不断发展，历朝历代很多军事家都是有名的武功大师，特别是明朝，王守仁（王阳明）、戚继光、俞大猷皆是一代宗师，那个时候有数百家武功门派和武功世家，他们的武最重要的是都有内功心法。