距离冬季联赛半决赛还有3天的时间，和往常一样5V4错位训练后，铃兰拿出战术小画板盘腿坐在地板上环视一圈队员总结。铃兰低头详细的看了看训练结果，右手捏着自动笔头按三下抬起头嘴角一弯，似乎心情不错的样子。
“每个人都有进步嘛。”铃兰把战术画板扑在地板上后说道，“看得出你们私底下没少修炼啊……具体内幕都从实招来！”
围着坐的一圈队员你看看我我看看你都一副假装听不懂的样子，李颖挠挠头像只猴搪塞的问：“啧，花大姐，你这‘人口普查’呢还管人家私生活……刷牙用的牙膏牌子洗澡毛巾多长……”
“口胡！”铃兰抬手堵住李颖的嘴，“离比赛还剩三天时间，想吃饱充胖子是不可能了……大家的中距离投篮数据我已经详细研究过，今天对战术做一个改良，那么……起来排队。”
队员们起身来到篮球场前场，铃兰指挥每个人站好各自的位置然后把手里的篮球传给李颖说道：“进攻首先外线穿插，这个不多说，重点在于如何创造出手机会。”
“需要高位挡拆吗？”叶凡站在篮下问，铃兰左右摇手指示意蓝烈说道：“蓝烈作为第一得分位置，从低位绕出，这时杨学长跟紧蓝烈，开始。”
李颖带球绕开外线与欧阳语辰穿插，这时蓝烈退到底线从另一侧绕出，杨昊一看急忙追防但经过禁区时被程武拦下！“我被堵了！快换防！”杨昊一看追不上蓝烈喊道，陈超海只能撤出内线补防蓝烈，果不其然欧阳语辰快切球给到蓝烈手中，两人在底线形成对位。
“当对方的内线球员换防拉开之后。”铃兰此时马上示意喊道，“分位球员可以果断选择出手了！”
蓝烈也意识到了此时篮下无人直接干拔跳投，叶凡第一时间和程武占据篮下有利位置，篮球在篮框上滚了两圈打进。
“好球！”李颖举手示意，铃兰走上前站在篮下说道：“大家注意，当我们的得分球员绕过内线禁区，或者弧顶内侧的时候，锋线球员就第一时间阻挡防守球员；如果这样做顺利，那么对方只能换防或者包夹。一旦对方内线离开禁区，那么这时候出手不但有稳定命中率而且有篮板球的保证。”
“调虎离山。”欧阳语辰摸着下巴问，“那么得分球员具体指？”
“明知故问。”铃兰拿过他手中的篮球点名说道，“我们队里得分稳定的只有三人，蓝烈，语辰和呆子。”三人对视，铃兰接着说道：“尤其是呆子，你虽然中距离投射命中率出奇的高，但不要忘了你的每次出手都是接球就投，需要队友来为你创造出手机会……以后的训练里你必须自己找到出手机会知道吗？”
站在一旁的孟晓东挠着头一脸懵逼，铃兰接着走到球场边传球给李颖说：“接下来说一个低位配合，当控球后卫突破进入内线后，得分球员马上移动到高位。”
李颖从外线带球绕开三分线，与欧阳语辰穿插接球后马上回传，李颖打了个措手不及突破朱成少杀入，这时蓝烈和孟晓东同时撤出拉开位置，杨昊和程武马上跟进防守，铃兰举手示意说道：“防守人拉开，这时选择强杀篮下，二打一啊！”
李颖恍然大悟一个加速迈进油漆区，陈超海眼珠一转张手防守，但下一秒立刻拦住叶凡，李颖持球跳步上篮高高一抛弹在篮框上，陈超海马上拼抢篮板终结进攻。
“大咸鱼没上当！”李颖猴急挥着手，铃兰插腰说道：“笨！当对方内线球员没有上前防守的时候，就不要急于抛球，而是做一个缓冲停步知道吗？就像NBA内谁……”
“莫?威廉姆斯！”李颖脑门一歪举手回答，铃兰点头示意接着说道：“战术执行是一方面，另一方大家一定要注意出手球员的选择性，我们没有多余的出手机会浪费，所以大家多研究传球的选择问题，千。”
“有咯。”一旁的石千千手里拿着航拍器的遥控器走过来说道，“训练的平面录像都在我这，你们训练完毕后都坐下来看看，呵呵。”经过铃兰明确的战术改良和调整，篮球队的进攻效率得到显著提升，尤其在出手球员的选择上大部分都集中在了蓝烈、孟晓东和欧阳语辰身上，战术的配合也改进到主要为三人创造出手空间。