经过一个晚上的代谢和消耗，通常人们早上起来的第一感觉就是“干”。有数据说一夜过后人体大约损失了500ml的水分。粥比米饭更补水的道理自然不必多说，做米饭时米水比大约是1比1.2-1.5，而粥所加的水至少比米多出六七倍。
虽然是个不起眼的小地方，尤墨领着两女在街头闲逛时还是被认了出来。
好在时间已经是晚上，王*丹瞄了一眼就把目光转过，叹了口气，“十五六岁正是贪玩叛逆的阶段，没有合理的引导与榜样，哪能控制住心里的各种欲*望。”
说罢又补充道：“父母又不在身边，一天除了踢球啥活动也没有。”
“能有什么活动呢？”小李摇了摇头，“文化课既没人教，也没人学，一个个都是半文盲，字都认不了多少，别说读书看报了。”
“是啊，与国外的青训系统相比，国内真是误人子弟。”王*丹摇头说罢，又叹了口气。
“还，还好吧.......”小李稍稍迟疑了一下，继续说道：“他们中的大多数，都是太贪玩，或者家里比较困难才送来的，能留下来已经不错了，总算有条出路。”