第三轮比赛终于结束，叶枫也终于回到了家里，没顾得上吃饭，就拿起剑开始练习。
和往常一样，叶枫只是不断地练习一个动作，力求将其做到圆满为止。
“怎么，遇到对手了？”叶启从里屋走了出来，饶有兴趣的问道。
叶枫一边挥剑一边回答道：“那天来闹事的那个人，很强。”
“哦？”叶启顿时来了兴趣，继续问了下去：“说来听听。”
叶枫依旧没有停下手中的动作，回答道：“今天我看了他的比赛，赢得都很干脆。尤其是最后一场，他的对手曾和我交手过，我赢得很艰难，而他能轻松击败。而且我能感觉到，他的反应速度，出招速度远比我强，战斗技巧也比我高了许多。”
叶启点点头，拍了拍叶枫的肩膀，道：“懂得观察和分析，很好。”
“来吧，先吃饭。”
见叶枫还没有停下的动作，叶启叹了口气，右手随意的深处，握住了了剑柄，就这么把叶枫牢牢握住的剑夺了下来。
叶启的动作不快，但却让叶枫有些难以反应，根本不知道发生了什么，叶枫手中的剑就到了叶启手中。
“吃饭。”叶启将剑丢到一边，转过身，走向里屋。
叶枫只好跟着走了进去。
今天的饭菜和以往有些不同，不如以往的那样可口，甚至可以说是难吃。叶枫吃到嘴中的食物甚至要过很久才能咽下去。
见到叶枫有些狼狈的样子，叶启道：“全部吃完，一点都不许剩！否则明天你就饿肚子吧。”
听到这话，叶枫就是再咽不下去也要往里咽了，毕竟在叶枫眼里，除了修炼就是吃饭最重要。
经过一个小时的挣扎，一桌的菜终于被消灭干净了。
叶枫强忍着胃里的恶心，走到外面，拿起剑又要开始练习。
“休息一小时，待会儿有你受的。”叶启的声音传来。
叶枫只好又放下剑，坐在椅子上，等着食物消化完。
……
天已经黑了，而城市里还有来来往往的车辆，和熙熙攘攘的人群。而在这群人之间，又有两个疯子似的狂奔的身影。
“今天晚上，跑不完三十公里不准睡觉！”叶启的声音响彻在巷子里。
叶枫心中顿时叫苦不迭：天哪，这要是慢跑也没什么，可全速冲刺三十公里是要死人的啊！
说也奇怪，叶枫虽然感觉非常累，但是并没有出现体力不支的情况。
但是，这还仅仅是个开始……
“看你跑的挺轻松，再给你加点东西吧。”
说着，叶启从口袋里掏出几块金属块，放在叶枫的衣服口袋中。
叶枫脚下顿时一沉，这几块金属块虽然看起来不大，但密度却大的惊人，足有几十斤重。
“保持速度，不许减速，要不明天的饭可就吃不上了。”
叶枫要紧了牙关，苦苦支撑着。
而叶启则边跑边说着：“那天来闹事那个小孩应该有锻体上级的实力，速度比你快再正常不过。你的起点比他低得多，再加上他的资源远多于你，一时半会儿，差距难以弥补。”
叶枫默叹一声，暗想：“这是在安慰我还是在打击我啊。”
叶启继续说道：“但是更令我惊讶的是你，你的身体强度远远超出了我的想象，你在此之前几乎没有修炼过，又没有其他资源，却能达到锻体中级，实在匪夷所思。”
的确，叶枫虽然平时在学院偷学了一些，但是无处练习，所以和没有修炼差不了多少。
刚说完这话，叶启又将几块金属块塞进了叶枫的口袋，叶枫的脚步顿时慢了下来。
“快跟上！”
……
到最后，叶枫几乎是拖着双腿跑完全程的，他跑的速度甚至还不及平时走路的一半。