金蟾岛虽是小岛，小山却有几十座。站在一座方圆近百米的小山丘前，矮仙人拄着拐杖，双眼看着山丘：“我一生除了法则灵术运用之外，还创了两个绝招，一个是关于本体能量的绝招，一个是关于灵魂的绝招。关于本体能量的绝招就是‘归元波’，关于灵魂的绝招，过后我再教你们。”
“本体能量的运用，我先前和安仔讲过，不过鉴于新觉你还不知道，我就再讲一次。”
“本体能量的攻击是最厉害的攻击之一，要求完全掌控自身的能量，使用时，要先感应到能量的存在，然后将其毫不外泄地凝聚出来。能量出后，能随意识而动，想它按什么轨迹来攻击，它就按什么轨迹来攻击。”
“我现在还不能让我的‘归元波’做到随意识而改变轨迹来攻击，不过，我相信你们以后一定会做到。”
“现在，我就示范一下我的‘归元波’给你们看，你们看我怎么凝聚运用能量。你们之前用的‘归元波’都没有将能量完全控制住，都有能量外泄。”
矮仙人将拐杖直插在地上，脱掉外衣，丢给新觉。
嗨——
矮仙人吼起。骨骼作响，矮仙人的肌肉暴起，身体拔高了半米多，哪还是个矮个子的老头，已经是个巨灵神般的大汉。矮仙人双手交叉向后凝聚能量，炽白色的能量球逐渐形成，能量球越来越大，聚而不溢。
归—元—波
矮仙人的能量球随声而出，疾速轰向小山丘。嘣！山体崩塌，飞石四溅，粉尘冲天，一息之后，山体已为平地。
新觉看了，心中直道：“牛逼，牛逼。”
收势，矮仙人恢复原貌：“归元波的威力根据个人的修为而定，你们先学会完全运用能量，然后再练习归元波。”
新觉将矮仙人的外衣递还回去，道：“师傅，这归元波的射，是不是只有用双手才能行？单手可以吗？”新觉是没试过单手出归元波，而他也没看过矮仙人或安仔单手使用过归元波，所以心中一直有这个疑问。
矮仙人接过新觉递过的外衣，穿上后，拿起拐杖，向住处走去，新觉他们跟在旁边，矮仙人才回道：“单手也可以，不过单手出的归元波的威力，比双手出的还要弱些。”新觉明白的点点头。矮仙人转而道：“新觉，你来得晚，我就将我跟安仔讲过的，给你也讲一遍。”
“你现在还在使用斗气，这斗气是一种能量的外放，它能让你飞行空中，让你的攻击力倍增。但使用斗气，是一种能量浪费，一般的修炼，要达到虚灵境界后才能将斗气能量内敛，达到不泄能量而飞行空中的境界。灵界中，没达到虚灵境界的人中，能将斗气能量内敛的人，很稀少。我现在教你如何内敛你的能量。”走到一棵大树下，矮仙人停住脚步，用拐杖敲了敲树，“这棵大树，我们从树表对它出拳，一般都是先破坏了它的表皮后才伤其内里。但是，只要你能做到将能量内敛，你就可以打它表皮，先坏它内里。我同样做一次给你看，接下来的日子，你就先做到将你的能量内敛，也就是要先从破坏树的内里开始。之后，我再继续指导你们。”
矮仙人左手执拐，右手摸上大树的表皮，接着右手握成拳，缓慢对树打出一拳，砰！大树连晃都不晃，似乎刚才矮仙人没出过那一拳。矮仙人接着用拐杖再敲了一下树，轰！大树轰然倒下，里面已经化成碎木粉，和蛀虫蛀过后形成的粉末一般无二。
“师傅，我有点看不明白，你能不能讲一下你是怎么破坏这树的内里的？”矮仙人的讲解和示范，新觉还是很不解。
“我们用拳打树，力从拳贯而出，你只需要感应本体的能量，按照出力打树的原理，将能量灌输到树上，由里而破。只要你能做到这一点，再多做训练，控制自己的能量内敛，也就可以轻易做到。我能解释的也就这么多了，这其中的原理奥妙，还是要靠你自己去领悟。”
新觉点了点头：“谢师傅。”
接下来，矮仙人领着新觉和安仔回到住处，在房外给新觉挑了棵大树，让他练习，然后让安仔领悟法则去。
给新觉他们安排了任务后，矮仙人一改刚才的严谨，笑眯眯地跑回自己的房子去了。
砰—砰—砰—
新觉的拳头有节律地打在矮仙人指定的大树上，他每一拳都打在同一地方，打得树皮开绽，树干振动，就是不见打出矮仙人的水平。
接连几天，没有金蟾吉的督促，新觉白天打树，晚上独自琢磨如何内敛自身的能量。
砰—砰—砰—
新觉继续努力打树中，后面就传来安仔的笑声，新觉眼角瞥了对方一眼，道：“师弟，什么事这么高兴？”
“师兄，我想我创出了一招属于自己的绝招。”安仔还在高兴中。
“你试用过了没有？”新觉被勾起了兴趣，停下拳头问道。
安仔耸了一下肩，道：“还没有。”
“还没有试出来你就说你创出了绝招！太过空想了，来，试给师兄看看是真是假。”新觉边说边将安仔拉向房子前面的空地上。
“真的要试啊？”被拉着走的安仔有点犹豫起来，不过他一看见新觉期待的目光，便说道。
“当然，没有用出来的招就是空想，不能叫绝招，师兄来陪你试试，对你的绝招我也有点期待了，别让我失望哦！”
新觉站在离安仔六米处。