他可没少被这个事折磨，经历多了也获取一些心得。</p>
所谓的痛经其实就是因为生活不规律引起的，有些人痛的格外厉害则是因为体质原因。</p>
想要解决痛经，其实不难。</p>
就一个字：“暖！”</p>
这个暖也不是随便暖的，而是分为内外两种。</p>
外面则可以采用艾灸熏，会带有一定的温度，把小腹给温暖起来。</p>
内部则是做专供月经期服用的药膳，可以有效的缓解疼痛。</p>
“家里有布洛芬吗？”</p>
林宛瑜实在是感觉太难受了，小腹那种撕裂般的疼痛，让她想立刻死掉。</p>
“没有。”</p>
高远家里确实没有备这个药，不过即使有他也不想让林宛瑜吃，吃多了会产生依赖，而且对身体并不好。</p>
“你坚持一小会儿！”</p>
“我对这方面情况有一些经验，你等我看看。”</p>
“看看？看哪？”</p>
“......”</p>
林宛瑜的这个话，让高远哭笑不得，母语都快变成无语了。</p>
“能看什么，当然是去厨房看看有没有做药膳的食材啊！”</p>
“哦哦......”</p>
林宛瑜说完就又卷缩着躺在了沙发一角。</p>
高远起身回到厨房，打开冰箱。</p>
红糖，鸡蛋，米酒酿都有。</p>
高远立刻开始动手做了起来。</p>
“你在做什么？”</p>
高远回头，林宛瑜不知道什么时候已经来到了厨房门口。</p>
这一会儿她的脸色更加苍白，嘴唇颜色都暗淡一些，纯纯的林黛玉一个。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>