方辰打开笔记，首先映入眼帘的，便是食人。</p>
武者想要提升，最重要的一点就是萃取天地精华，但是光是凭借吸收天地精华是不够的，所以就需要借助外力，也就是天材地宝、药汤、丹药之流，但是那些东西很贵。</p>
除此之外，还有一个办法可以让人快速获取天地精华，那就是从人体汲取精血。</p>
要知道，即便是没有修为的人，体内也会衍生出几滴精血。</p>
“难怪虎头山贼匪以食人闻名，感情这些家伙是为了提升修为。如此丧心病狂的歪门邪道，实在是有伤天和。”</p>
其次便是郑山君获取气血宝卷的秘密，那是他早年间做厨子，因的罪了朱家而被追杀，逃到一处山洞中侥幸所得，这上面还记载着那一处山洞的详细位置。</p>
据笔记上的记载，郑山君当时并未完全深入山洞腹地，因为担心遇到更强大的存在。</p>
留着山洞的详细位置，只是为了以后实力更强之后再去一探究竟。</p>
方辰眼睛微眯。</p>
“郑山君死了，这世上知道这一处山洞的，也就只有我了...”</p>
以后等实力提升到足够强大之时，也要过去探一探究竟，看看能不能获取一些好处。</p>
而当方辰又翻过了几页之后，心脏猛然一跳。</p>
“找到了！”</p>
这一页，记载的正是有关于先天强者突破大宗师的关键所在。</p>
“后天修身，先天修气，大宗修灵！想要突破大宗，就需要修习精神之法，提升精神，淬炼灵魂，达到灵、气、身三体合一，方能突破大宗之境...</p>