“这香气，绵密！”</p>
“这味道，舒坦！”</p>
楚云提醒：“武修和普通人不同，普通人饭后应该静静的消化，而武修饭后就锻炼，吸收的更多。”</p>
韩舟被楚云已提醒，急忙：“我先消化消化，消化完了咱们再打。”</p>
现在不消化，等于白吃了，那就等于亏钱！</p>
楚云按了一个开关：“你试试。”</p>
韩舟看着从滑轨滑出来的这些类似于健身器材的设备：“这些怎么用的？”</p>
楚云活动了一下手腕：“我练一个，你就学着练一个。”</p>
楚云先做了一个姿势，韩舟知道，这是某种炼体术的起手式。</p>
楚云也炼体了？</p>
不过这也正常，他是剑修，而且好像是不喜欢御剑的剑修，炼体正常。</p>
看着楚云做预备动作，韩舟也做了莽牛劲的起手式。</p>
旁边的楚云觉得肌肉感觉来了，上了第一个设备：“你使用这些设备进行专项肌肉练习时，记住一个要点。”</p>
“生练肌肉，熟练力量。”</p>
韩舟疑惑：“什么叫生，什么叫熟？”</p>
一边做类似于划船的动作，楚云一边解释：“所谓生熟，就是是运用能量。”</p>
“如果不使用武道产生的独有劲力，就能把肌肉给练起来，好处是体型越大，防御上越捡便宜，坏处是体型大了，灵活度要降低。”</p>
“如果不想把体型练得魁梧，就要用劲力能量来沁润肌肉，达到只练力量不长肌肉的效果。”</p>
韩舟看着楚云用这台灵能划船机，默默吐槽：“健身吸引异性，过度健身吸引同性，我看还是不要练肌肉了。”</p>
听韩舟的吐槽，楚云差点没闪到腰：“你可以试着在和人战斗时这么说话，说不定有奇效。”</p>
韩舟点头：“你放心，一边打一边喷垃圾话，这我熟！”</p>
在垃圾场抢货时，大家谁不是嘴炮王者？</p>
韩舟已经练出来了，进可以嘴炮坏人道心，退可以无人乱我道心。</p>
一个一个设备的练下去。</p>
韩舟感觉，这样激活肌肉的确比自己练要好一些。</p>
每一块肌肉现在都很有感觉。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>