“1400公尺来回跑？！100个深蹲和100个高抬腿？！还有慢跑30分钟？！还要跳舞？！这是什么训练方式啊！？你这是要累死我吧！”玉藻十字猛地抬头，双眼中充满了不知名的火焰。
超级小溪看了看自己的计划，“嗯，是有亿点多呢。”
看着小玉和小溪那能杀人的眼神，苏天硬着头皮给出了解释，“这些计划是根据你们的极限设定的，虽然知道要循环渐进，但是.....”
“呐，我就说训练员不靠谱吧。”玉藻十字对着超级小溪说道，“要不我们退队吧。”
“别别别别。”苏天抖了个机灵，这要是退队又要成孤家寡人了，队伍都还没凑齐五个，就要退队，那岂不是寄了，“是我的错误。”
“我就说嘛，怎么可能是这种地狱式的任务呢。”小玉摊了摊手，露出了笑容，“呐，训练员，我们的任务是什么呢？”
苏天不知道从什么地方掏出了一箱水，把它放到小玉手上。
玉藻十字的笑容僵在了脸上。
“加油，我看好你们。”苏天拍了拍她的肩膀以示鼓励，随即对着超级小海湾，“我知道你一定能行的！”
随即转过身去，不再看后面两位的脸色。
“米浴，你先带小玉和小海湾去训练吧，训练完来找我，小栗帽我有单独特训，毕竟后天就要比赛了，虽然我对她充满了信心，但还是要防范于未然。”
“好。”米浴答应了下来。
等到米浴带走了小海湾和玉藻十字后。
“小栗帽，你要参加的比赛是什么比赛啊？”
“是nhk一哩赛。”
“g1的赛事啊。”
“嗯。”
“你先跑一轮给我看看吧。”苏天思考了一会，说道。
“嗯。”小栗帽做了一下准备工作，很快就起跑了。
苏天看着小栗帽的跑姿和速度，也不禁感慨，真不愧是从地方杀到中央的马娘啊！冲刺很犀利，游戏里的小栗帽是居中和前列，前列找机会，居中比冲刺，她都很强呢。
测试很快就结束了。
“训练员。”小栗帽来到了苏天身边，脸不红气不喘的，苏天甚至怀疑她没用全力，跟皮皮船学坏了是吧，最近也没跟皮皮船在一起啊。
“你的冲刺很犀利，体力也很充足啊，耐力也很好，缺点的话，我感觉你起跑太慢了，接下来就着重训练你起跑咯。”
“嗯。”
系统给他发布的任务有支线和主线，支线就是队伍里的马娘每日任务，做完了是有奖励的，不过不是给苏天，是给马娘，只会增强一点点她们的能力（全方位随机一个能力），几乎可以忽略不计，还不如她们自己训练来的多，然后看心情给不给自己能力，主线，目前的主线是：成为传奇训练员（最高目标），保住队伍（4/5），其次是帮助小栗帽取得胜利。
一上午的训练已经到了结尾。
小栗帽身上也出了许些汗。
“感觉怎么样？”
“感觉，稍微要快一点点了。”小栗帽说道，
“咕咕咕咕————”她的肚子响了起来。
“哈哈，快去吃饭吧！吃完就开始下午的训练吧！”苏天笑着。
此时，另一边。
spica的训练室。
“训练员，喊我们过来做什么？”东海帝皇双手交叉放于脑后。
“是啊，已经很饿了，要是说不出个理所当然，揍你哦。”黄金船脸色有些不对劲
冲野看着自己的队员，
“咳咳，叫你们来其实没什么大事......”
“嗯？黄金船！”麦昆冷哼一声。
“好啦！”
“咔嚓——”
可怜的冲野再次被黄麦双打一顿。
“等一下！等一下！明天是北极星队中小栗帽的比赛，我是想喊你们去看看！”冲野连忙说道。（我不知道现实中的她们有没有交过手，小说是小说呀——）
“小栗帽？”黄金船疑惑道，“就是那个芦毛赛马娘？”
“啊，小栗帽同学嘛？那个很能吃的那个！”特别周倒是记得很清楚。
铃鹿只是微笑着擦了擦冷汗，小特你也一样很能吃啊......
“对！就是那位！”冲野说道，“小栗帽是位很强劲的赛马娘，我们得掌握她们的跑法，来去研究取胜！之后可能要交手，所以我们得做好准备，后天利吉鲁她们应该也会去的！”
“可北极星应该只是个刚建立的队伍吧？好像听说人还没凑齐。”东海帝皇疑惑道，
“嗯，之前我跟那位训练员有过交流，他说这个位置是留给美浦波旁的，她还在考虑，不过即使如此，我们也不能放松！”冲野说道，“当然了，如果不想去可以不去。”
.......
一天的训练很快就结束了。
小栗帽的呼吸已经有些紊乱了，但是综合还是挺正常的。
“她们该不会来不了了吧？”苏天看了看手表，米浴她们还没有来，“去找找看？”对小栗帽说道。M.biQUpai.coM
小栗帽点点头。
运动场。
米浴，超级小海湾，玉藻十字摆个“大”字，躺在地上。
“浑身上下又酸又痛，完全动不了。”玉藻十字闭上眼睛，大口大口喘着粗气。
此时超级小海湾也好不到哪去，也是全身上下动不了。
米浴还好，昨天已经做过一次了，今天起码能动一下。
“你们在这里啊。”小栗帽找到了她们。
“小栗栗！”玉藻十字勉强睁开眼，一脸的痛苦，“你来了！训练员也真是的，怎么弄这么多的任务啊！完全接受不了....”
“哎呀，看来是需要我了。”苏天从小栗帽身后钻出。
走到玉藻十字身边。
“嗯，肌肉疲劳，确实是很极限的状态了。”苏天点点头，真之眼的作用就是查询马娘的身体状态，什么隐疾之类的无所遁形（现实中小栗帽，玉藻十字，超级小海湾都是有毛病的，这里设定应该是没有）。
“我要开始按摩咯！”苏天说道。
“快按吧！难受死我了！”玉藻十字气呼呼的说道，“还算训练员你有良心！”
“放心，回去还有粥喝，不过要吃完饭再喝粥哟！”苏天说着，将玉藻十字翻了个边，挥手示意小栗帽也坐下来，“小栗帽你待会也来吧，我也要给你按按的。”
“嗯。”小栗帽坐了下来。
“我要开始咯。”苏天朝着玉藻十字说道。
“诶，米浴，你的那个表情是什么情况呀。”小玉一眼就看到了米浴那不清不楚的眼神，突然有些背脊发凉。
“呀——————————”
玉藻十字的惨叫声传出.....
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