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第六十章 角色跃升(2 / 2)

这个念头刚刚升起,一篇完整的报告清晰的出现在他的记忆里。</p>

不仅从宏观角度阐述了项目的可行性,还从细节上论证了最佳的发展方向和策略。</p>

唐宋闭上眼认真的回忆了一遍,眼里涌出惊喜的神色。</p>

不愧是系统出品,这简直就是一份公司的全套发展战略啊。</p>

直播内容创新、品牌建设、财务规划、选品策略、团队建设、成本控制…</p>

甚至还具体到了主播、场控、运营、客服等人员的人数和任职要求。</p>

有了这份项目可行性报告,公司会以最快的速度走上正轨,少走很多弯路。</p>

兴奋的在房间里转悠了一阵。</p>

唐宋换上一身运动装,开始绕着小区跑了起来。</p>

等到实在坚持不下去后,这才慢慢停下来。</p>

坐在花坛边,打开手机看了看。</p>

平均配速06′11″,共计8.5公里,用时52分33秒。</p>

经过【肺部强化药剂】的加强,他运动能力得到了巨大的提升,在适应过来后,跑步成绩也越来越好。</p>

想了想,唐宋把运动轨迹截图分享给了温软这位健身达人。</p>

留言道:“感觉最近体脂率下降的有点慢了,有什么好的建议吗?”</p>

按照胡明丽的说法,温软是个跑步爱好者,能完整的跑完半马那种。</p>

很难想象,她那种身材,耐力竟然还这么强,天赋是真好。</p>

“叮咚——”</p>

【温软:“如果你对减脂效率要求比较高,除了跑步、跳绳这些有氧外,可以每周增加一两次无氧运动。”】</p>

【温软:“最好是在健身房里,通过专业器械,减脂的同时还可以塑形。”】</p>

唐宋:“感谢建议,想问一下,如果我想跑完半马,5公里的配速应该达到多少?”</p>

【温软:“如果是2小时30分内完赛,5分30的配速就可以。”】</p>

唐宋擦了擦脸上滚落的汗珠,身体前倾,手肘抵住膝盖,感受着夜晚的凉风,和温软有一句每一句的聊起了跑步和音乐。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>

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