梁千歌现在每次去找汤雪儿，都能看到汤雪儿插着耳机，半眯着眼睛靠在折叠椅上念念有词，再走过去一点，就能听到她是在通背清心咒全篇。
可以说是已经到了自我调节的最高阶段了。
“背这个真有用吗？”
吃饭的时间，梁千歌忍不住，还是问了汤雪儿。
汤雪儿动筷子夹菜，闻言眼皮都没抬，含糊的说：“还行。”
梁千歌问：“具体功效是什么？”
汤雪儿这回看了她一眼，语气深沉的说：“净化心灵。”
梁千歌：“……”
汤雪儿说：“出不了戏的时候，用这个清一清脑子，挺好的。”
梁千歌若有所思，决定要不自己也开始听算了，她这两天情绪切换得太频繁，身体已经有点受影响了。
汤雪儿看她心动，饭也不急着吃了，喝了口水，开始跟梁千歌安利：“不光拍戏的时候好用，日常也好用，前几天不是有个营销号带我节奏吗，我当时差点开小号喷他了，结果听了会儿这个……”
说到这里，汤雪儿突然顿住。
梁千歌看向她：“怎么了？”
汤雪儿看着梁千歌，像在是思考该不该说，最后她还是摇了摇头：“没什么。”
梁千歌看得出汤雪儿有事瞒她，但两人平时在剧组虽然亲近，却也没好到那个份上，因此她也不好追问什么，只说：“那我晚上回去也听听。”
汤雪儿又端起自己的盒饭，一边吃，一边说：“恩。”