（写了这么长时间了，承蒙编辑们对我作品的认可，让我有了多次分类主打的机会，还有一直分类强推着，可是这成绩却也总是不怎么理想，让我实在惭愧！低手上的是三班倒，一个月上十八个班，其中就有十二个夜班，回家后睡觉的时间比空闲的时间要多，也自问总是很努力地码字了，可能限于水平，不能码出大家都认可的好文章来，可是我一直在竭力完善，希望大家能给予我支持。再次恳求推荐票求收藏了，太极低手躬身感谢！！！）
“他就说了这么一句话？”老杜象是在问杨天又象是自语。
杨天静默地站在老杜的身后，关于老杜和吴国麟之间的事情他根本是无从知晓，所以就算是想说点什么也是根本无从说起，也许两个当事人自己心里都是明镜般的清楚。
老杜摇头轻叹了一口气，喃喃说道：“当年他是这句话，这么多年过去了，他的话还是没变，呵呵，信念啊！信念这个东西，还真是***神奇。”老杜忍不住爆出了一句粗口。
“好了，不说了，走！出去打沙袋去。”老杜很快地收拾了心情，又回复了他那豪迈的气概。
“师傅，我有时候上电脑看那些网上有人写的，都说练内家拳的不用练力，功夫练好了，力自然就出来了，还说练力会把肌肉练硬了，不能松软，那我们还要打沙袋吗？”杨天看着老杜的脸色弱弱地问了一句。
“那些都是屁话！”老杜不屑地撇了撇嘴，“外练筋骨皮，内练一口气，这是自古就有的说法，只不过重点不同罢了，你说那些练外家拳的他就不练气了，我告诉你，都是有呼吸配合的，不过重点不同罢了，一个由外而内，一个由内而外，就如我们去一个地方一般，你可以走这条路回去，也可以走那条路回去，路径不同，最后要到达的终点都是相同的，那就是武学的最高境界。”
杨天不解地问道：“师傅，那为什么会有内家拳外家拳之分呢？”
“那只不过是有些人往自己脸上贴金，硬把它分开罢了！”老杜的脸色更加不屑：“我问你，八极拳是内家拳还是外家拳，他们把八极拳列入了外家拳，可是八极拳还有哼、哈二音呢，也是内壮功法，还有少林拳，他们有六字真言，那是外家的东西吗？天下武林，渊源同归，本是一家，哪来这么多的规矩，要说这道理，我们那位伟人说过的话最能解释了：不管是黑猫白猫，能抓住老鼠的就是好猫。你说是不是这个理？”
杨天歪着脑袋想了一下，还真是如此。
“现在让你打沙袋，不仅是练力量，还有身体的协调性，出拳力道和角度的把握，这些都不是凭空得来的，而是需要通过长期的练习才能有所体会。”老杜顿了一下道：“你可以想象一下，一个枪手如果光靠每天练瞄准就能练成神枪手，那可能吗？那些个神枪手哪个不是靠子弹喂出来的，这个道理也是相通的。”
“你看这些肩靠、臂砸、腿扫的动作，无不需要经过多次的练习才能做到随心所欲，锻炼熟练度的同时也增强了肌肉群的抗击打能力，同时配合呼吸，练习内壮。”老杜边说边在沙袋上做出了各种动作，打得那些沙袋四处摇晃。
杨天观察着老杜的动作，看他缓慢地穿插于沙袋群里，不断地用肩、肘、手、头、腿、膝盖等身体的各个部位击打着沙袋，就如凭空生出无数双手来。
每一个动作无不蕴含五行之架，就凭着五个简简单单的拳架子，竟衍生出如许多的打法来。
杨天看得如痴如醉，等到老杜从沙袋群中窜了出来，一个收势，杨天才回过神来，就学着老杜的样子，也进入了沙袋群中，但总是没过一会就被沙袋的反甩之力撞得头昏脑胀，脚步踉跄，很快就散了身法，无法再继续下去，只得蹲下身子缓慢退了出来后再重新进去。
那些沙袋每个都有几十斤重，现在被杨天打得荡来荡去，那重力和加速度叠加起来，力道不下于一个成年人的全力撞击，二十几个沙袋一起荡了起来，就如前后左右都是敌人般，让人眼花缭乱。
老杜看着杨天气喘吁吁的样子，就先叫了休息，把杨天从里面拉了出来。
趁着休息的空隙，老杜指着那些沙袋说道：“沙袋是死的，人是活的，这些挂着的沙袋就是仿照着活动的假想敌，你练力、练步法、身法都可以，刚开始时可以单打一个沙袋，等稍有熟练了再增加数量，不能急进，知道吗？”