最早的剑舞其实就是女冠们发明的，剑法赋予舞蹈之中，美轮美奂，荆台呈妙舞，**半罗衣。袅袅腰疑折，褰褰袖欲飞。因此现在梨园那边也是最受欢迎的，像刘月华，姚师姐，月夕，大部分年轻的弟子都偏好剑法而疏忽法术，这也是由于女子好美的原因。
多少年来，虚灵派的女冠将驭剑术不断改进，驭剑的基础篇，技击篇中，有一套剑法达到一千零八招，招招美妙玄奥，这也只有寿命漫长的修士才能无聊创作吧，而且一定是女修士，普通人要练成这些招式，不说其中很多招需要的真气辅助无法达到，就那横腰欲折的姿势也不是常人能达到的，更何况一千多招，练成也不是朝夕，所以这套繁杂到极点的剑法也就刘月华能勉强使出，其她人看见就头晕。
但这套剑法玄妙，所以刘月华在山时总被大家喊道梨园那边指导，慢慢的，刘月华在山谷中已经隐隐称谓剑术老师。
相比较梨园的练功场，桃园这边却约定俗成少有人来，这也是妙云居士带大家来这里的原因。
由于刚刚下过一阵雨，青石板上一片潮湿，不过这练功场设计巧妙，却无一点积水，雨水顺着石板流到四周的桃树下，滋润着千年来顽强生长供给虚灵派弟子美味果实的桃树。
毫无疑问，场上无论是风韵犹存的妙云师太，还是颇有几分御姐风采的姚师姐，或者清丽绝美的月华，可爱靓丽的月夕都是人间难得一见的美人，不论美色，修行者的风采更是让这几位女修拥有旁人难及的气质。
而四周桃**夭，香气氤氲，树枝积水低落在青石砖的水滴，四周山谷寂静，古老的建筑风格，无一不是良辰美景，让李进仿佛置身仙境，搭配成一幅绝美的画卷。
在他陶醉之时，刘月华已经步入场中，褪去外罩的寒衣，里面是长袖翩跹的鹅黄色古装，她表情肃穆，盈盈下蹲给师傅行了个古礼。
忽然间，长袖飞舞，衣衫随着肢体而动，练体术行云流水一般开始展开，她仿若瑜伽讲师一般，每一姿势都将李进曾讲过的要点复述下来，不过不必李进的拖沓，她用自己的理解，翻译成师徒间常用的古语一一讲诉。
练体术前半部注重身体姿势，通过类似舞蹈中的压腿，腰，肩，跨身体各部位的筋骨来极限开放身体的血脉贯通，并辅以特殊的运气调息方法，让身体的潜能逐渐显露，从而让身体成为修炼的助力。
如果古印度的瑜伽大师在，就会发现这练体术前半部分的静功已经极大的实现了瑜伽的最终目标与天地自然和谐一致，开发人体的潜力化身自然的目的。
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