虽然吴梁很迫切的想要进入下一阶段的修炼，但是却星阻拦了，因为此时身体刚刚进入到一个阶段，需要几天的时间，才能真正的巩固，如此一来，再开始修炼洗髓经，方能达到最佳的效果，同时也不会伤害到身体。
在吴梁满心的期待之下，时间终于过了三天，而今天，他终于可以真正的开始修炼洗髓经了。
“这洗髓经，其实是三经诀对身体的帮助最为大的，同时他也是最为危险和修炼需要最为谨慎的。炼体是开发你的潜力，而洗髓这是直接改变你的身体，通过修炼你体内的骨髓，为此来影响你体内的鲜血，然后影响你的全身，从而直接优化你的身体，提高你的身体资质。所以洗髓经修炼的越好，那么你的炼体经在修炼时也能达到更加高的层次，修炼灵力上也能达到更加高的层次。”星此时几乎已经和一个正常人没有任何的区别，他从吴梁的意识海中出来，端坐在吴梁的对面，细心的教导着他。
“你的骨髓影响着你的全身上下，有第二个大脑之称。他对人体非常的重要，这也就导致了你在修炼时必须要小心翼翼的对待他，否则一个不好，可能就会导致你的身体变弱，修为也很可能就再也达不到更加高的层次了。”星慎重的说道。
“修炼洗髓经，相对于炼体经来说更加的容易，只要你通过灵力结合洗髓丹不断刺激你体内的骨头中的骨髓就可以了，不过这个量你一定要控制好，这是重中之重。好了，现在你可以按照我传给你的知识自己试一试。”星知道自己所说的修炼重点，其实吴梁的脑海中早就存在了，只不过他还是不放心，这才又一次强调道。
吴梁听了星的话也慎重了一分，如果炼体只是痛苦，那洗髓可是会影响到自己将来的成就，甚至一个不好，还会威胁到自己的生命，如此一来，就使得他不得不更加小心了。
再次从头之为回忆一遍脑海中有关洗髓经的介绍和注意事项之后，吴梁这才盘腿做了下来，拿出一颗洗髓丹吞了下去，开始了第一次修炼。
洗髓丹一吞下去，吴梁立刻就能感觉到，自己的骨头上微微有些疼痛感存在，他知道这是丹药已经开始起做用了，没有在凝迟，吴梁控制着很少量的灵力包裹着全身的骨头，开始和丹药一起刺激骨头中的骨髓。
刺激骨髓的过程非常的缓慢，也必须缓慢，随着时间的推移，吴梁可以感受到洗髓丹的的药力和灵力结合之后，在刺激骨髓的同时还有一些直接被其吸收，和骨髓很好的融合在一起。
“哇。”就在体内的药力完全消失之后，吴梁仅仅慢了不到一秒钟的时间来收回自己的灵力，就直接使得骨髓受到了一丝伤害。而骨髓的伤害很直接的通过传递，传输道身体之上，使得他忍不住吐出一口鲜血。
“看来情况还是不错，第一的修炼，难免会有些把握不好，对你所造成的伤害也有限，不过尽管伤害不大，你还是要完全康复之后才能再次开始洗髓经的修炼。”星缓缓的说道。
这就是炼体和洗髓经的一大区别，炼体痛苦越大，那么他修炼所带来的效果反而越大，而洗髓经则不容有丝毫的伤害，一旦出现伤害，就必须完全康复后才能再次开始修炼。
吴梁也非常谨慎的开始恢复起自己体内的伤势了，虽然刚才他对骨髓造成的伤害可以说很小，但是反应到身体上之后，情况却是让他惊讶，他发现不仅仅只是体内鲜血有些浮躁，身体有些酸痛，就是体内的五脏六腑都有些伤势存在。
这一天吴梁没有在修炼，而是尽力的恢复着自己的伤势，在完全回复后，还进一步的温养自己的身体，以希望达到最佳的状态，迎接新的修炼。