叶修认真的说道
“老大，说的好，老大不愧为老大，说的就是好……”
这个时候，众人都沉浸在叶修给予大家的信心的时候，包子这个二愣子大吼了一声，让众人齐齐翻了个白眼
而叶修的头上则是忍不住挂了几条黑线，低下头，忍不住笑了笑……
“虽然还是觉得是一个套路，但是不得不说，队长说的有道理啊……”
唐柔这个时候笑了声道
“那就得问你们的教练了，我可是知道，他为你们准备了一堆训练计划……”
叶修说着看向了阿龙，其他人也是看向了阿龙
“好吧，你就想着坑我，还好我却是准备了……”
阿龙翻了个白眼，站起身来，伸手在桌子上点了一下
只见桌子的表面就出现了一个图像，是一个显示界面，上面罗列着几个文件，下面标注着每个人的名字
阿龙抓住文件一扔，文件就对号入座到每一个人的面前，然而，众人并没有什么动静……
“怎么了，都打开看呀……”
阿龙抬头疑惑的扫视了一圈，众人都直勾勾的看着面前的屏幕
“哇，教练，原来这个桌子还有这个功能呀……”
包子这个时候又叫了起来，爬上爬下的找机关
“好了，都快看资料吧，这些都是小玩意儿，没那么重要……”
阿龙翻了个白眼道……
“我来大概说一下每个人的训练计划，这个训练不仅包括游戏训练，还有体能训练，自己最重要的，心理训练……”
说到最后，阿龙看向了乔一帆，不过乔一帆正在看文件，没注意到阿龙
“先来说说叶修，叶修的游戏水平很高，在游戏训练这块儿不需要太多时间，心理训练也是一样，不过，体能训练很重要……”
“体能训练不是说为了让你们锻炼一副强健的肌肉身材，而是锻炼你们的肌肉使用率，以及对身体的掌控力……”
“据科学研究，现在为止，世界上最强大的大力士，对肌肉的使用率也不过百分之三十五，在神经系统中，大脑命令的传达和接受会有延迟，体能锻炼，就是为了减少延迟，也是能让你们更精细的掌控自己的身体……”
“所以……”
说着，阿龙看向了叶修
“体能锻炼是必不可少的……”
叶修听完阿龙的话，虽然不太懂，但是也听明白了，这对打荣耀有好处，那就没毛病了，不过锻炼体能，叶修忍不住苦笑了下，点了点头……
“乔一帆，你的问题呢最主要的是出在心理上，从明天开始，你将和我一起练格斗，对练的那种……”
阿龙这话一出，所有人都惊了……这，打个游戏还要练格斗？
众人看向阿龙，等着阿龙解释
“练格斗能让你理智的看待自己，不会因为不必要的乱七八糟的情绪影响到自己的判断，不过为了保护你的手，我们的对练将在虚拟世界进行……”
阿龙说到这看向一脸忐忑的乔一帆
“不过，你可别高兴，我会将痛感提升到百分之一百五十，而犹豫或者不专心的代价，就是疼痛，挨打，甚至是死亡……”