可人晃了晃脖子，“好了，就是觉得特别累！身上还疼！”
牧丰尧轻声安慰道，“第一次都疼，等明天再来就好多了！”
抬手看了一眼腕表，已经过去了一个半小时，看来妹妹的天赋和他差不了多少！
刚放下手，一旁的季诺也从修炼中退出来。
“敖~我的身上为什么这么痛？牧丰尧！是不是你趁我修炼的时候打我了？！”
牧丰尧一脸黑线！不想搭理季诺！
反倒是可人一本正经的解释，“诺诺，哥哥没有打你！他说第一次都疼！”
季诺撇撇嘴，“好吧，那我们快回去吧！我都饿死了，我觉得我可以吃下一头牛！”
牧丰尧淡淡的说道，“那我让刘妈给你烤一头牛！”
季诺嘴角一抽，“牧丰尧，你就是没事找事！我开个玩笑你听不懂啊！”
“听不懂！”
季诺气呼呼的撸起袖子，好像准备去找牧丰尧拼命！
可人急忙上前拉着季诺的胳膊，“诺诺，我们快回去吧！我也饿了！”
季诺仰起头，重重的哼了一声，“看在可人的面子上我才不跟你计较！别以为我怕了你！”
牧丰尧看都不看季诺一眼，转头就走！
季诺气得牙痒痒！
等三人回到家，已经九点多了！
还别说，牧丰尧教她们的修炼方法很管用！
回来的路上，体内的异能力不停流转，虽然中间休息过一次，还觉得有些累，但相比去的时候，已经好太多了！
牧奶奶给他们准备的早餐也一直在保温箱里放着！
三人将早餐消灭了干净，便各自都回房洗漱了！
第二天早上，不用牧景泽来叫，可人和季诺自己就爬了起来！
今天还是跑五公里，不过今天要求中间不可以休息！
不然没有早饭吃！
可人&季诺：每次都是惩罚没早饭吃！就不能换一个？
牧景泽&牧丰尧：管用就行，为什么要换？
来自两个小吃货的深深的怨念！
今天主要修炼的还是和昨天一样！
牧丰尧要她们将昨天聚拢起来的光团打散，再次重新聚拢！
一直这样反反复复的练习，直到花费的时间不超过三分钟！
两人信誓旦旦的进入修炼模式！相信自己肯定可以很快完成任务！
可是很快她们就发现自己错了！
将昨天聚拢的光团打散后，那些光团一个个的好像都很不满！
等可人再去想要控制它们的时候，发现并不像昨天那样好控制！
于是又费了一番功夫才将这些光团聚在一起！
这次花费的时间甚至比第一次还要久！
退出修炼模式，微微调息了一番，可人咦了一声。
“怎么了？”
听得到可人的声音后，牧丰尧就睁开眼询问发生了什么。
可人朝着他咧嘴一笑，闭上眼睛，散发出自己的异能气息！
牧丰尧微微一笑，“不错，三级中阶了！”
可人点点头，“对呀！哥哥真的太厉害了！”
嘴角是抑制不住的笑意！牧丰尧表示很受用！