缩拢你的唇。就像准备接吻一样，使你的唇成一个缩拢的形状，唇中间的小孔应该小而圆。通过这个小孔呼出气体可以产生一连串的声音。另外一种使你的嘴型正确的方法是说“鱼”或英语数字“o”这个时候你的嘴唇不应该靠在你的牙齿上，它们应该稍微向前伸一点。如果你的嘴唇非常干燥，那么在吹口哨之前舔一舔，这会提高你吹出来的声音。
稍微卷曲你的舌头。你的舌头应该在你的嘴里的底部，你可以通过使你的舌头顶着牙齿来帮助你把舌头放在底部，并且使舌头的边缘部分稍微向上卷起。当你开始吹口哨的时候，你可以通过改变舌头的形状来产生不同的声音。对于初学者，可以让舌头靠在下面的牙齿上。慢慢地，你就能学会用舌头来控制不同的声音。
开始吹气。轻轻的吹，稍微改变你的唇的形状和舌头的曲线直到你能够发出一个清晰的声音。这可能需要花费几分钟的时间，因此不要放弃的太快。不要使劲的吹气，轻轻的吹。一旦你找到了唇和舌头的正确位置，你就可以发出更大的声音。在训练的时候，注意让你的嘴唇保持湿润。当你发出哨声的时候注意嘴的形状。你得记住发出哨声的时候你的舌头和嘴唇处在一个怎样的位置一旦你发出了哨声，保持练习，通过更努力的吹气来维持这个声音。
太爷爷说“说个个人的真实灵异事件，小时候在农村。有一晚半夜听到三声很长很尖锐的口哨声，一声可以达到一分多钟。第二说给一老人家听，老人家说是鬼叫声他说这两天村里要死人了，我当时还不信。就在第三天我一朋友爷爷突然去世了，而且我这朋友的爷爷身体一直都非常好，死的那晚还吃了三大碗的饺子。还有很多我自己亲身经历的灵异事件，所以我对鬼神之说都比较相信。”
最常见说法，说以前啊，晚上走到哪儿都是黑漆漆的，那些死了却不甘心的“脏东西”就会出来到处流窜，据说曾经遇到过的人会听见那种类似于吹口哨的声音，所以人们认为，晚上吹口哨会招来“脏东西”。当然，现在看来这是迷信的说法。
古时候的军营，因为行军宿营时晚间不允许军士随意出声，一是怕干扰到负责警戒的执勤军士；二是怕“啸营”啸营夜间营地突然发出尖嚣激发神经紧张的士兵，引发混乱，导致军士哗变的现象招致不测，因此军规说明夜间不可有吹口哨、尖叫、胡乱打闹等行为。古代人们比较迷信，认为“啸营”是战死的冤魂作怪，因此一引申，就有了晚上吹口哨会引来冤鬼的说法。
当初日本军中有用口哨传递消息的行为，为了怕一般民众乱吹口哨不小心扰乱军情，所以派人散发消息”晚上不要吹口哨因为鬼听到口哨会过来”，慢慢的晚上不要吹口哨的传说慢慢的一代一代传开了。
红卫兵在的时候是用口哨执勤的，晚上吹口哨会被人们说成牛鬼蛇神，随着时间久了，人们的恐慌和猜测，便形成了鬼神莫测的事情。
过去都觉得吹口哨的人不是好人，原来的二流子、不务正业的人整日都是吹着口哨很懒散的样子。
听长辈们说，好像过去半夜小偷合伙盗窃时是需要人把风的，而吹口哨就成了他们对接的暗号。如果你半夜吹口哨，那有经验的人就会注意你，防止你是小偷。
在以前生活环境，村里时常有野狼、野狗流窜，口哨声是很容易引起野狗、野狼的注意，一旦被这些野生动物顶上，那真是非常危险的。
其实，在我看来，可能是因为这些原因晚上吹口哨打扰人休息，会被揍或者夜深人静时候突然一个口哨可能会吓到别人；因为都怕蛇，怕吹口哨把蛇引出来；中医认为人有“精、气、神”，吹口哨会把你的气往外排，导致你阳气不足。
不管是因为什么原因，现在我们大多都已经在思想上认同了晚上不能吹口哨这种行为，正所谓，宁可信其有不可信其无。你们还听过哪些关于晚上不能吹口哨的说法呢
从中医上讲，晚上阴气较重，若吹口哨则吸气要多，容易引起肺部疾病。古时人们对此解释不清，就说是招了鬼气，其实是迷信的说法