屋外，元刚烈听到元盛鑫往门外走来的脚步身，他赶紧藏身于竹屋侧壁。
元盛鑫走出屋来他停在门口，目光向元刚烈的位置扫视一下，看到了元刚烈露出的半只鞋。他露出和蔼的笑容之后便迈开步子往竹林外走去。
等元盛鑫走远之后，元刚烈探出头看着元盛鑫的背影。
“这就是元盛鑫啊，比原著里描述的模样差了这么大啊，我还以为跟元刚烈一样丑呢，弄了半天只有元刚烈长歪了。”元刚烈自言自语一声，摇了摇头。
“你在外面干什么呢？还不进屋。”聂青刀叫嚷一声。
元刚烈带着假笑走进竹屋，“给聂奶奶请安了。”
元刚烈嘴角抽搐一下，宫斗剧看多了害人啊，这都能顺嘴。
“少给我弄这些没用的，躲在外面听够了没有。”
“聂奶奶耳聪目明，好本事，孙儿佩服。”元刚烈常年混迹在底层职员的位置里，溜须怕马可是必备的知识。
聂青刀真被他逗笑了。
“整整十天了，你也没告诉我你叫元什么，怎么这种事还要老太婆亲自问你不成？”聂青刀心情稍有些变好，毕竟她跟元盛鑫也确认过了，聂青刀心中笃定这孩子就是元盛鑫的私生子。虽说是私生子，但毕竟是三元的儿子，自然就不能再亏待他。
“聂奶奶，叫我青枫就好。”
“青枫，嗯。我想你也听见了，你爹给你留了本元家打底的内功心法。”
元刚烈一听，眼神里露出掩藏不住的精光。聂青刀怎么会看不见？
“但是，你现在还用不着。”
“这是为什么啊？”元刚烈心头一沉。
“你且过来，我告诉你。”
元刚烈忽生警觉，这个距离，想说什么完全不用靠近才能说的啊。元刚烈看到聂青刀一脸的慈祥的面庞，仿佛有种羊入虎口的错觉。但是没有办法，拒绝反倒会产生怀疑。
元刚烈买这沉重额脚步，走到聂青刀跟前。
“这本《瀚海偏足经》虽说是打底的心法，但也不是任何人都能练的。一经练起，若是没有强劲的身体作为支撑，这本心法就没有太大的意义。”
这件事元刚烈倒也知道，但是他可能早就忘记了，方在这时聂青刀提起，他才想起来。
《瀚海偏足经》确实需要强筋的体魄为基础用以修炼，练功时鼻腔纳入的空气是有节奏的，分为长、长、长、短的呼吸方式以此循环，这时就需要强筋筋脉，紧绷的身体，及全身的力道，来掌控体内真气的流转，达到小周天的循环轨迹。对于一个体质较弱的人来说，本就不适应三长一短的呼吸方式，更别说真气流转，前期没有对身体强韧的掌控力，这本心法也只是寻常的吐纳法，就连达到强身健体的功效都微乎其微。但是这本心法的好处却在于，此心法修炼已有小成时，便有极大的功效，那就是练功速成！
这可是江湖人梦寐以求的能力。因为《瀚海偏足经》奇特的修炼方式，使得修炼者自身对自己的身体有着很强的掌控力，会根据不同的修炼方式调整自身的平衡，用来弥补一些缺陷，简单来说“缺哪补哪”。久而久之，无论练习什么武功，练起来都不会有什么困难。所以元家人，自小就强身健体，就是为了找到合适的时机，修炼此心法。
聂青刀见元刚烈眉头紧锁，，便趁元刚烈走神之际以迅雷之势抓住了他的手腕。
“聂奶奶，你”
元刚烈受惊之余想要奋力挣脱聂青刀的控制，但是却被聂青刀一手捏住，根本逃脱不开。
聂青刀就像把玩一个人偶一样，她一只手飞快的捏着元刚烈的身上的关节，她越摸越是感到惊讶。聂青刀在年轻时救下一名怪医，那怪医感恩与她，便传她摸骨之术，以救人于水火。然而此时，聂青刀只想试试元刚烈骨胳健壮与否，却没想到，竟让她摸出点端倪。
“青枫，跟聂奶奶说说，你跟谁学的武功？”