天地之间，天圆而地方，每日在启明微亮之时，便会重塑一天之气，浊气下沉，而清气上升。
余青盘腿面朝东而坐下，还未开始灵气的吐纳，便感觉到了丹田处有着灵气浮现，只不过这灵气很少，远远不及吐纳吸收的一次，如豪丝。
扭头向乌桑树看了一眼，余青心里明白这是种入乌桑树中的木魂起了效果，在乌桑树吞吐灵气时，反馈了一些给到了他这个种植之人。
不再去多想其它，余青回过了头，闭目放空了心神开始修炼，无灵脉之地的吐纳吸收灵脉就如在那沙漠中寻找着水源。
改修了长青经之后，虽然在无灵脉之地吸收吐纳的灵气比修炼瑞土青木法时多了不少，但是还是远远不能和在白兰盆地中修炼能相比的。
在白兰盆地中的修行一次便可堪比如今十日的修炼，如不是考虑到涨水后无出口出白兰盆地，余青都打算在里面多修行些时日。
不过好的是今日吃入了两颗青罗果心，提供了不少的灵气。
修炼不知时，慢慢的两个时辰到来，经脉开始发出了胀痛之感，余青把真元运行回丹田，呼出一口白气后结束了修炼。
睁开了眼睛向着乌桑峰处看去，只见李志杰他们也纷纷的结束了修炼，起了身来，
“志杰，一会你下山去让仙客临那面准备早膳送于山上来，另外让他们送一麦石磨，一蒸笼上来，蒸笼是用来蒸黄黄草的，”余青站了起来开口说道。
经过一年多，余青也大致摸清了这两人的性格，都是读书人智商并不差，可能是因为岁数原因，刘永存并无多少进取之心，你吩咐他做什么，他便老老实实的做什么，不会偷奸耍滑，但也不会全心去做。
而李志杰却不太相同，你吩咐他什么活他便会全心快速的去做完，然后剩余的时间他会带余青蕊玩一下，用此向余青雨问一下问题，或者借一些书籍来看，甚至还从余青雨那里学了一两手凡俗武学，
单对修真界的知识来说，他了解的已经是刘永存了解的几倍。
“是，国师，志杰一会便下山去。”李志杰站了起来回道。
余青点了点头便现行下了清泉峰，来到灶，发现火已经熄灭，但房中还有浓厚的水气，便没再去生火，而是向着蚕房中走去。
还未推门进去便听到了有些凄惨的虫鸣声在叫着，推门走了进去，来到蚕床边后，便见原来是一只有着幼儿小拇指粗细的夜蚕正在被一只粗壮的夜蚕嘶咬着，而边上的夜蚕们都远远不敢靠近，
如以往遇到这种情况，余青会被两只夜蚕分开，然后把咬的那一只先单独放于一旁养着，如今却没有动手，而是就这般看着，过了不到四五分钟，那只被咬的夜蚕不在发出声音，并且身体软了下来，这是被咬死了。
而把这只夜蚕咬死之后，那只粗壮的夜蚕并无就此松开，而是开始啃食起了这具夜蚕的尸体。
“这是因为食物不够的原因吗？”余青有些失神的说道。