三、接纳家人患抑郁症的事实，患抑郁症不丢人，别把这个病当成是压力与包袱，在意念上我们要忽视它，在态度上我们要重视它，这样一来我们的精神压力不会那么大。
四、家属要理解抑郁症的痛苦，患者最大的痛苦是：心境低落、悲观、绝望、消极、丧失兴趣、失眠、无力等等，这些症状是患者无法控制的，仿佛被魔鬼驾驭一样，所以家属们要深刻地去体会患者的处境，那么才能懂他们的世界，走进他们的内心，这个时候，家属才知道如何去做。比如：我们可以告诉患者，家人一直在你身边陪伴着你，只要你有任何需要，及时告诉我们。
五、不与患者计较，无论患者使出什么行为与言语，只要不为过，家人都不要与其计较、争执。给他发泄，心中做到留意观察即可。
六、对于患者不去就医、不接受心理咨询师，家属不要强迫，多聆听患者的心声，尊重他，以陪伴为主，找个合适的机会再逐步切入，并征求患者的心声。切记：家属们不要口口声声说他们有心理问题，不要给他们贴标签，任何人都不想被人说自己有心理问题，更何况是家人呢！除非患者本人说出来，请抛弃这样字眼，以引导为主。比如，我们可以这样跟患者说：你哪里不舒服？是身体吗？还是情绪上？我带你去看看医生好吗？或者去找找心理咨询师帮你判断是哪里出了问题？如果患者不去，那就请耐心继续做好陪伴吧！并在恰当的时候做些引导，不要过于频繁。持久战很重要！
七、多关心、鼓励、认可患者，尽量不要给他们制造压力和嘈杂的环境。不要刺激他们，一切求和谐，什么是和谐？和谐代表着：舒适、安静、无压力、温暖、认可、鼓励。
八、家属们的陪伴与帮助，要做好长期的心理准备，不要指责为什么这么久都没好，这样的话很伤人，抑郁症不是一天两天，三五个月就能战胜的。即便是采取科学系统的治疗方式，最快也得九个月！而且是循序渐进的，是慢慢恢复的，对于不采取积极治疗的患者，家属们一定要放耐心。默默地陪伴，长久地陪伴是顺应而为最好的方式。
当家属们都做到了以上这些的时候，剩下的就交给时间吧！急是没用，急会带来悲剧与恶果！学会退而求其次，健康是第一，外在的学习成绩，工作晋升都是浮云。家属只有无条件去接受，不管如何，尊重患者永远是第一。
最后，张医生总结了一下：治疗这个抑郁症，没有捷径，要说捷径就是：必要的时候药物治疗，当然心理辅导是任何时候都需要的，因为药物治疗加心理治疗结合起来，才是真正的治本。
赵爸爸听完这些，心理都快崩溃了，如果儿子患上了抑郁症，那就意味着自己和赵妈妈有一个人要辞职，全心全意照顾儿子。至于儿子本人，就更不可能继续工作了，他之前努力争取到的机会和取得的成绩将会全部作废。
赵爸爸沮丧的回到病房，看到儿子正在发呆，他连忙装作轻松的问儿子：“程程，想什么呢？”
赵前程皱着眉说：“我在想我落下多少节课了，这都快一周了，医生也不说我到底得了什么病，就是不让我出院，我都好了，没必要住院。爸，您刚才问医生了吗？我什么时候可以出院？”