“好了，不调戏你了，在调戏的话估计晚饭都吃不上了，哎，你出去那么久，人家都瘦了，还是等补回来再说吧。”夏诗璇说这话的时候眼神有意无意的在自己胸口瞄了两眼，这话就更加惹人遐思了。
嗯？你看起来没见瘦啊？沈一宾也下意识的跟着她的目光瞄了过去，刚看了两眼就觉得有些不妥，脸上一红转过身去，又引得夏诗璇一阵儿哈哈大笑。
妈蛋，我给你炖个木瓜汤去，你也不担心一天太沉了费力气，沈一宾梆梆地剁着菜刀，把怒气发泄到了无辜的食材上面；当然木瓜汤他是不敢真做的，要是这样鬼知道夏诗璇又会怎么样调戏他，还是炖点驱寒的汤吧，省的哈儿感冒了，哎，哈儿这也是没谁了，躺在那儿睡觉都能掉到河里去，也不知道它以前爬树怎么就没掉下来。
好在哈儿的身体本来就非常棒，又经常跟着沈一宾一起锻炼，在家云中市地处南方，就算是这个季节，河水也不那么冰凉，所以哈儿并没有因此而感冒，依旧是那副活蹦乱跳的样子，让沈一宾彻底的放下心来。
“走，哈儿，跟我一块锻炼去。”第二天一大早，沈一宾就把哈儿从被窝里拖了出来，开车带它和玛法里奥、小六、哈儿一起来到庄园周围，沿着云水河开始了慢跑，至于光头强两口子，由于冬季溪水水量下降的原因，现在整天忙着加固堤坝，好维持住水平面的高度，暂时抽不出时间来陪它们玩耍，沈一宾也想好了，反正现在也不太方便回店里，等一会儿锻炼结束了，就过去帮它们递点树枝什么的。
“嗯！”哈儿今天额头上还特意带了跟头带，开跑前站在那里扭腰压腿，看上去准备极为充分，可没跑几步就开始气喘吁吁，在后面嗯嗯的叫着，沈一宾一再放慢了脚步才让它可以跟上自己的脚步，玛法里奥趴在哈儿的脑袋上无比的郁闷，本来还打算兜个风呢，结果搞成这个样子，自己都快睡着了，它想了想干脆用头带把自己勒在哈儿的脑袋上，闭上小眼睛开始眯了起来，这家伙是打算睡回笼觉了。
“昨天你可是被凉水激了，这阵儿劲儿还没过去呢，早上必须得出身汗，这样才能避免感冒。”沈一宾跑到了哈儿的后面，不断地给它鼓着劲儿，可就算如此，最后也不过才跑了一个来回两三公里的距离，哈儿就一头栽倒地上，说啥也不肯起来了。
“哎，照这样下去，你怕是还要发胖啊。”沈一宾无奈的摇了摇头，取出毛巾帮哈儿擦了擦汗，自己翻身趴在它旁边做起了俯卧撑，哈儿早上是累坏了，可他还没有锻炼够呢。
“嗯？”哈儿稍微恢复了点力气，看着沈一宾趴在地上起起伏伏的样子，就想起了他们俩刚见面时候的场景，于是晃晃悠悠的站了起来，顺着沈一宾的腿爬到了他的背上，就和以前一样开始给他增加负重。
“叽叽！”正蹲在树上看热闹的小六似乎也觉得这个游戏比较有趣，干脆也从树上跳了下来，学着哈儿的样子坐在了沈一宾的背上。
“哎呦喂，你们俩这是要了我的老命啊！”光是哈儿一个，沈一宾还勉强顶得住，可是再加上小六就有些吃力了，勉强坚持着做了十个俯卧撑，就再也顶不住了，扑通一声趴在地上，有气无力的喊道，“你们俩快下来，要憋死我了！”
等它们俩下去之后，沈一宾翻过身来面朝天呼哧呼哧地喘着粗气，好半天才缓过神来；可惜早锻炼还没有到结束的时候，看他休息好了，小六又丢过一根树枝来，现在该到练习剑术的时候了，今天没有水果，就由小六亲自出马来陪伴沈一宾练习。