由于第三步需要用神识来全程监控成丹过程，所以张宁在神识掌控方面也有很大进展。
张宁感觉自己已经自学成才，所以开始着手炼制淬体丸——没错，就是他刚开始修仙时，门派发放的用来改造凡体、驱除杂质的药丸。
丹方也不是保密级别的，很容易就从丹香殿一位师姐那里买到了一张。
这最简单最低阶的丹药本身就不贵，所需的药材价格也不高，所以张宁只炼废了十来炉就误打误撞地成功了一颗。
张宁几乎要喜极而泣，这是技术的飞跃啊！
他赶快按照刚才的成功经验又炼制了一锅，不，一鼎。
在即将成丹之时，张宁感应到香皂发出了朦朦绿光！
对丹药也有升级功效吗？张宁急忙取出香皂注入灵气，海量的灵气倾泻而出，在张宁感到自己快被掏空时——
Duang！一锅九颗升级版淬体丸新鲜出炉了！
这么大的动静，连蛰伏已久的米奇都被惊动了！它蹦出来，对着从未见过的几枚丹药认真地又闻又舔后，终究没有吞下去。
可能是曾经沧海难为水，这种低阶丹药，即使是升级版，米奇也已经不屑于品尝了吧。
随后，张宁摩拳擦掌地开始筹备“扶摇散”的炼制。
他在青云斋购买了所需的五种药材：幸华草、雾狸果、灵透叶、菟晶丝、甘瑾枝和七种矿物：恐矸石、焒火晶、荥水矿、澜雷粉、缂琻钻、泹木石根、凝玊岩，以及一种翻脸蛛蝎毒液。
用风油精将幸华草和雾狸果两种要求千年的药材催熟到所需年份后，张宁开始着手炼制丹药。
须知，丹药的成丹率和其稀有程度成反比，稀有度越高，成丹率越低。
失败了十几次，张宁已经忍着肉痛消耗掉了风油精存量的一半。
可他仍要继续下去，他就像孤注一掷的赌徒，风油精算什么，最重要的是筑基！
第二十一次，风油精快要见底了，张宁的心理压力也越来越大，他一丝不苟地操作着……一枚碧绿丹药在电饭煲中渐渐成型——香皂又不请自来，张宁只得硬着头皮给香皂输入灵气——一刻钟后，药香扑鼻，浓郁的香气几乎要冲出他设置的屏蔽阵法的结界。
按捺下激动的心情，张宁急忙将扶摇散连同香皂一起收进蜗壳空间中。
用这么粗暴的方式炼丹，风油精都被他败掉了九成！
可他硬是成功了！