刘烨平轻轻点头，倒也认可句文茜这话。
想了想，他又问：“你要不要教他新的拳法和刀招？基础拳法和基础刀法路数感觉不太够他用了。”
“不必了，”句文茜摇头：“你瞧，他在自行摸索着适合自己的拳法套路和刀招呢。”
刘烨平侧目瞧了两眼，轻轻颔首。
……
很快又过去两小时，晁禹将拳法、刀招都打过了几遍，此刻正在默默的盘腿修炼并总结。
修士习练招数的时候，并不仅仅只是熟悉架势、把式而已，配合着招式心法调动体内真气，同样也有着很好的淬体效果。
结合药浴，一静一动下来，比单纯的疯狂打拳，或者单纯的浸泡药浴修炼的效果要强的多。
而句文茜和刘烨平则静静的看着他。
在他结束修炼睁开双眼的一瞬间，刘烨平指头一弹，一道儿臂粗的闪电便刷的一下劈在了他脸上。
晁禹大吃一惊，但闪电的速度何其快，他根本躲闪不及，被劈了个正着，身子立马仰面向后倒去，原本因修炼变得还算白净的脸也黑了一片，鼻血刚流下来就被烤糊了，漆黑的血痂黏连在上唇，嘴巴还微微张开，喷着白烟。
“晕……晕过去了……”句文茜嘴角微微抽搐：“老刘，你这会不会太狠了一点儿？”
“不至于不至于。”刘烨平摆摆手：“我收着手呢，这顶了天就是二阶中期入门级别的攻势，打不死的。来来来，咱们一块上，打残他。”
句文茜抿抿嘴，默默从戒指里掏出一根狼牙棒……
“卧槽！”刘烨平都被他吓了一跳：“你比我还狠？”
“不破不立。”句文茜轻声说道：“筋骨肌肉，打坏了再长，只要在限度之内，就能比以往更强更坚韧……当然光打不行，得有点技巧。”
说着她又掏出一大堆的药材，以自己的法力炼制成药液，均匀的涂抹在了琅琊榜上，随后说道：“要上了。老刘，你看着点，护住他的脑子和心脉，剩下的交给我。”
刘烨平咽口唾沫，轻轻颔首。
他当然知道适当的打击有利于强化修士的躯体，毕竟这修炼方式刚刚还是他提出来的，但他没想到句文茜会这么狠……
随后便见句文茜纵身一跃，手中狼牙棒高高举起，狠狠的打在晁禹的肚子上。
晁禹吃痛，瞬间惊醒，双眼怒突，本能的“喔”了一声，喷出一口鲜血，然后又晕了过去。
句文茜挑眉，又一棒子对着他胸膛砸下去。
他再次惊醒过来，整张脸都扭曲了，眼眶里仿佛还有泪珠在打转。
这次句文茜没给他昏迷的机会，一道精纯法力渡入他体内，帮他保持住清醒状态，同时低喝道：“别愣着，快运转真气抵御，并协助受损部位恢复，快点！”
晁禹回过神，可怜巴巴的看了句文茜一眼，然后一抹泪水，咬着牙站起身闭上了眼睛，全神贯注的运转着黄庭经，调动真气主动抵御句文茜的攻势，并修复躯体损伤。
同时句文茜第三棒又打了过来，打在背部。
又是一阵剧痛袭来，但晁禹发现，句文茜的力道散而不凝，触碰到他身体的瞬间就分散开来，仿佛化作千万根针尖刺入他皮肉筋骨中，尔后狼牙棒上的药力也迅速化开萦绕在他的损伤部位。
这种感觉……
就像用料理锤腌肉似的……
晁禹嘴角微微一抽，随后赶忙收敛心绪，全力运转功法。
想了想，句文茜又屈指一弹，法力涌出化作一道绳索，将晁禹双手手腕绑住吊了起来，拉到半空中。
晁禹猛地睁开眼睛，一脸迷茫的看着句文茜。
“准备了，这次是大腿。”句文茜喝一声，然后一棒砸在他腿上。
他脸色又是一阵扭曲，赶忙咬咬牙再次闭目运转真气。
至于被吊起来打的事儿，这会儿也没工夫去深究了。
与此同时，他体内的帽子开始大放光芒，自动从他上丹田当中飘了出来，落在他的头上，为他强化脑域。
他调动真气的效率瞬间高了不少，损伤处修复的速度也以肉眼可见的效率提升。
果然，脑子好使了，就是能迅速发现问题并加以改进，避免浪费。
句文茜挑眉：“不错啊这效率……那准备好，我要加快速度了。”
晁禹没搭理她。
或许是副作用之一吧，在这种超频模式下，晁禹会进入一种类似于“贤者模式”的状态当中，不以物喜，不以己悲，只全神贯注的做着自己该做的事。
最大的好处就是，就连疼痛都被他给屏蔽了，倒是个自虐式修行的绝佳辅助外挂。
同时他也没忘记根据自己的实际情况开始制定适合自己的修行法门。
理论上来说，适当的给予高倍重力进行修炼，是挺适合他目前阶段的修行的——灵感来源于七龙珠……
除此之外，电流与句文茜的这种暴打，还有诸如高温、高压等，也都是全方位淬炼的好法子。
负重训练也有助于增长耐力与爆发力等。
他现在要做的便是合理分配各项训练的占比和持续时间，以求达到最优解——刘烨平和王休仁的脑子虽然也是真人级的，且眼界眼力都比晁禹强不少，但他们毕竟不是晁禹，指定的修炼计划未必完全契合他。
脑筋极速运转之下，时间过得飞快。
不知不觉，句文茜已将晁禹打的遍体鳞伤，正在给他上药，并以法力进一步促进他伤势恢复了。
修士的动作极快，是以这一过程也没持续多久。
不一会儿后，她便又将他投入一片水池当中，尔后刘烨平一挥手，迅速抽离水中的热量，水池便以肉眼可见的速度化为了一个大冰块。
低温+高压模式。
对修士而言，低温其实比高温更致命。
温度的本质是物体分子运动平均动能的标志，是分子热运动的集中体现，温度越高，表明一定范围内的分子热运动越活跃，蕴含的内能越高。反之，温度越低，意味着分子热运动越不活跃。
而绝对零度，就意味着分子势能与动能为零，这种情况下空间没有任何的热量，物质完全没有粒子运动，其总体积与总质量也会坍缩为0。