在手札中记载的，人体中又三个力量源泉，分别是心脏之处的第一个力量源泉，开辟气血封印，释放血气之力，加持其身攻伐杀戮无所不及。丹田处的第二个力量源泉，开辟气海，成就气旋，纳天地灵力为其所用。脑袋便是第三个力量源泉，开辟识海，凝结元神，诞生精神之力，踏入更高的层次。
第一个力量源泉的修炼者因为他们淬炼己身，所以叫做或淬体士，分别为练皮、筋、骨、脏、血。
淬血之后便便是开启第一道力量源泉，开启之后便可以到达返璞归真，进入先天境界，由外息转变为内息，借用血气之力加持己身进行攻伐杀戮。
但是想要开启血气之力的第一道力量源泉，除了修为要达到淬体第五层淬血境界后，还需要血魂草作为打开气血封印的药引，但是血魂草对于普通人来说是极为稀少，而居于飞在白衣男子那儿所得的手札记载，只有一处叫做血崖地地方才会有，而这处叫做血崖的地方正好处于陈国境内。
淬体境界一般极为痛苦，除了忍受极大的痛苦之外，还需要庞大的灵药，灵丹支撑，否则难以为继，修炼一途本就是与人争，与地争，与天争，穷尽毕生之力只为那武道至极。
这段的时间于飞的伤势早已经好利索了，便开始研究修炼之事，只是于飞初窥修炼门径，显然还略显的稚嫩些，几日的修炼没有丝毫进步，可是于飞骨子里的骄傲，却让于飞不得认输。
无数的次的击打，虽然伤痕累累，但却依旧没有服输，近一月的苦功似乎渐渐的有了些进展，由于长时间的自虐于飞整个人看似消瘦了不少，但是神色却是精神异常。
这日于飞依旧按照手札中记载的方式修炼，还是没有动静，直到快到午时时，于飞身体突然间有了异样，一股奇妙的感觉徒然而生，于飞大喜，急忙将怀中的灵药拿出，服下一粒，就面前的一块青石上盘腿坐下。
经过近一月的修炼元罡伐骨决，于飞终于开始有了变化，而这个变化分明是踏入修炼的第一个境界，淬体境界，淬体一层，练皮，这也将意味这于飞终于踏入了修炼这一行列。
将灵药吞入后，渐渐的于飞的小腹中升起一股奇异的力量，这正是丹药的药力开始生效，药力缓缓的侵入了于飞的体内，而此时于飞的额头上却升起豆大的汉粒，于飞的整张脸极度的扭曲着，像是在忍受着某种极大的痛苦。
这种痛苦便是进入淬体期所必须经历的痛苦，这时正是丹药的药力淬炼于飞的身体，而这时的痛苦将是之后修炼所要遇到的常事。
淬炼的时间已经整整两个时辰，按理说早该结束了，可是于飞这里依旧没有要结束的动静，此时的于飞真个人像是被从水中捞出来的一般，全身的汗渍已经浸湿了于飞的衣襟，于飞的整张脸在这一刻显得苍白无比，整个人处于极度得缺水中，但是于飞知道这个时候正是淬炼的关键时刻，千万不能饮水，不然的话不但前功尽弃而且会有性命之忧。
又半个时辰过去了，于飞的意识渐渐的模糊了起来，双眸已经被汗水遮住，身体早已不属于自己了，凭着意识支撑着，渐渐的于飞也不知道到底是过了多久，疼痛突然间消失了，一阵奇异的舒爽感瞬间传遍了全身，于飞咧嘴一笑这是再也撑不下去了，倒在青石太上昏迷了过去。
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