除了上述两种方法之外，马老爷子还提出了一种肺活量训练方法。简单的说就是要对狙击手的肺活量进行强化训练，要求狙击手可以在完全憋气不呼吸的状态下，至少可以坚持两分钟以上。
要知道，屏气的时间长短，决定了狙击手射击的稳定性。人在呼吸的时候，手都是会微微的抖动的。哪怕是卧射状态下的狙击手，随着呼吸的进行，瞄准镜里的目标也会随着狙击手的呼吸而晃动。
一般人看到这种情况，都会很难适应。因为往往你越想控制，瞄准镜里的物体的晃动会越厉害。神经衰弱的人看得时间久了，甚至会被这种天摇地晃的感觉弄得精神崩溃。但狙击手却要学会在这种情况下自控，解决的办法只有一个——屏息。
这些建议经过左震等人试验之后，狙击手们也认为是行之有效的训练办法。接着这些训练建议都被总结成文字材料后，上报给了上级训练主管部门。至于效果和最终判定和将来何时推广，那却不是一个小小的特警团能够决定的事情了。
除此之外，马老爷子还回想起了一些自己曾经看到过的，前苏联狙击手训练的一些实战化训练方法。比如要求狙击手需要能够在不同地形环境下，以不同的射击姿势，适应不同的依托物进行射击；要适应在不同的风速、阳光、日照，甚至雨雪等恶劣天气情况下也能够正常射击。
尽管马老爷子对很多战术细节都记不大清楚，但在左震等人的帮助下，他们还是总结出了一套对狙击射击训练的改进方法。
在与马老爷子相处的过程中，得到改进的不仅是狙击训练的方式和方法，还有左震这个等闲见不到一丝笑容的左震。
不知道从什么时候开始，左震变得低调谦逊了很多，见到战友的时候不再以那副高高在上的冷面孔示人，而是学会了微笑和点头示意。
更让人意外的是，常常抱着狙击步枪不爱搭理人的左震，居然开始拿起了书本，开始用更长的时间向战友们请教请文化知识，进行文化课学习。这一天差地别的变化，让战友们大呼看不懂。
后来经过排长刘大成解释，人们才知道这里面的关窍。原来左震的文化水平很低，在家的时候因为继父不愿供他上学，他小学都只念了四年书而已，平时看书读报都挺困难。也正是因为这个原因，极度自卑又有些虚荣的左震很少和战友们交流，其实也有怕别人发现他文化基础差这个秘密的心思在里面。
这次见到马老爷子，跟人家学习一些技术和知识的时候，左震文化底子薄的弱点就完全地暴露了出来。马老爷子画个图，左震连上面的字都认不全；马老爷子讲个什么专业技术，左震光瞪着眼听不懂。气得马长坤经常敲着他的脑袋指点他，逼他重新学习文化知识。
开始的时候左震跟马老爷子回了句：小时候没了爹，没上过学，现在年纪大了，学不会了这句话。谁料左震这句话把马老爷子弄得冲冲大怒！关起门来直接朝左震吼了起来：你现在不学，将来难道就当一辈子狙击手？！
直到这个时候左震才知道，原来马老爷子也是从小没了爹娘，十几岁就跑到军工厂里面当学徒，为了不让人看不起才拼命学习文化知识，学习机械制图和钳工手艺。如果不是曾经进过军统的黑历史和十年动乱的冲击，马老爷子凭自己的技术肯定会做出一番成就。
打那次马老爷子骂过左震之后，左震就开始冷静了下来。开始放下抱了好几年的狙击步枪，认真和战友们交流，向战友们请教文化知识。甚至也从图书馆借了书，开始一边查字典，一边阅读一些世界名著。慢慢的，也许是受到了知识和文化的熏染，左震整个人的气质也渐渐发生了变化，阴冷的气质渐渐被一丝丝书卷气取代。
说来也奇怪，马老爷子对其他徒弟的态度往往是比较好的，往往是笑呵呵地传授本领。唯独对左震常常表现得疾言厉色，生气的时候甚至还会在左震的脑门上敲上几下。更让人大跌眼镜的是，往常动不动就给人脸色看的大佐，面对严厉训斥自己的马老爷子却总能表现得虚心接受，即便是挨了训也能培着笑脸继续跟人家学下去。