“……干脆，去买一点猫咪杂志、关于猫咪的书。（美羽最喜欢猫咪）”
“好啊！”
韩宇囧了。
回到道场，卸下铅球，韩宇便又开始了新的一轮修练。
第一项晨跑，第二项对战秋雨后。
第三项，扎马步1小时！
点香，烧水，绑刺刀。
被绑上一些束缚型道具不谈，被迫挂上N多负重不谈。韩宇用快要哭出来的语调，道：“马师父（马剑星），为什么你这么重？”
号称精通‘中国所有拳法’的高手，马剑星站在韩宇的肩头，道：“这是中国拳法，千斤坠！放心了，其实我只用了十分之一的力量。”
十分之一？口吐白沫……
第四项，和空手道的逆鬼对练20分钟！
一边倒的战斗，算是恢复些许体力吧。韩宇再次被打得濒临死亡。
使用马剑星的秘药复活后。
第五项，单手俯卧撑，左右手一边300个！
“秋雨师父！我已经快累死了，你能不坐我身上吗！”
“可以。”
“真的！”
“嗯，就换上地藏菩萨吧。”
秋雨说着，拖出了一个巨型磨盘大小的地藏菩萨。
韩宇直接昏迷。
“……还是您来坐吧。”
第六项，和中国拳法高手、马剑星对练20分钟！
继续被虐，可怜的韩宇，觉得要是自己能出山后，那肯定比传说中的众不死小强还牛叉了。
使用马剑星的秘药复活后。
第七项，传说中的烤鱿鱼舞1小时！
韩宇的脚被绑在单杠上，两手还被绑上铅球，下面……被点上火炉。
“师、师师师，师父！你这是在谋杀吧！哇呀呀呀呀！杀人呀！！”
“这个名为，烤鱿鱼舞！”
韩宇惊怒道：“不是给它起个名字就没问题啊！”
“嗯？只要在腹部被烧伤前转过身，就没问题了。”
韩宇惊恐的叫道：“这叫杀人未遂吧！”
“人一旦被迫至绝境，就会发挥出超乎界限的实力。对于，原本身体素质就远高于常人的人，这是很适合的训练。”
韩宇绝望道：“不是吧——！”
就算急速的运动，都可以感到火那超过界限的温度，要是停下来三四秒，那么自己真的会被烧伤。但是……
1个小时不停利用腹肌甩动身体呀！不但重力增加了0.5倍，手上还被绑上了至少40公斤的铅球！这就是谋杀呀！
烤鱿鱼舞结束过，失去意识的韩宇被医疗大师秋雨和马剑星治疗。然后午餐开饭……
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