和李秋水双修时，秦朝的北冥神功无声无息间突破了第三十八层，北冥真气进化成了北冥先天真气，寿命的上限大增。依秦朝推测，至少增加了七十年。这次生死玄关的突破，由于秦朝的积累太过雄厚，居然变成了不想突破都难。连李秋水都跟着受益，突破了一百层的瓶颈。
李秋水太高兴了！所以整整一晚都缠着秦朝不肯放。
秦朝和巫行云见面时，一闻到他身上李秋水的独特气味，巫行云哪里还不知道昨晚他们在干什么？再加上王语嫣和李云萝的气味夹杂在其中，巫行云自然更加地明白。
“玩得很开心吧？”巫行云问道。
秦朝还能说什么？
特别是还有无涯子在旁边的时候。
李秋水可是无涯子的前妻加师妹，无涯子不可能不在乎。
秦朝只好拿北冥神功来说。
以他现在对北冥神功的了解，认为正版的北冥神功应该一共三十四层。
第三十四层修炼的是下丹田。若按正常的修炼，这应该是内功的入门。
北冥神功反其道而行，起点反而排在最后，入门修炼的是胸口的膻中穴。膻中乃气之海，最初的内力其实是北冥真气。
北冥真气逆向运转，将真气化为内力。第一步是化功，书里面的丁春秋只是略懂这一步。第二步是吸收，书里面的段誉只是略懂这一步。第三步是消化，书里面的无涯子只是略懂这一步。
北冥真气转化内力为修为的效率之所以开始极低，越修炼越高，是因为真元位居下丹田之内，与反其道而行的膻中穴相隔了整整三十二层。每打通一个穴道，膻中穴与下丹田之间的阻碍越小，消化的效率自然随之大增。
北冥神功表面上吸收的是内力，实际上只是化去他人真气。
正常情况下，好比人吃下各种食物，消化其中的一部分精华，转化为精元存储在体内，用时转化为气力。
北冥神功属于特殊情况，好似娘肚子里面的胎儿，通过脐带直接吸收营养，加快自身消化系统的成长。
北冥神功刚开始修炼时更多的是借助外力，但那是为了让自己的消化系统更快地长大。
以正常内功的理论衡量，北冥神功修炼成三十四层才刚刚入门。
但才入门就拥有三十四倍以上的修炼速度，修炼一年增加三十四层以上内功修为。
说完北冥神功说金刚不坏体神功。
与少林七十二绝技版金刚不坏体神功相比，逍遥北冥版金刚不坏体神功威力更加巨大，修炼比散功还容易，但需要占据一半的北冥真气。
说完金刚不坏体神功说凌波微步。
轻功能增加速度，外功和内功同样可以。修炼轻功能增加外功、内功修为，修炼外功、内功亦能加强轻功。一般情况下，每两层内功修为可以增加一层基本轻功，每四层外功修为可以增加一层基本轻功。
每三层基本轻功可以修炼出一个迷惑人的影分身，或者说多出一个人影闪动。
每四层基本轻功可以修炼出一个半虚半实的影分身，或者说多出一个移形换位。
每五层基本轻功可以修炼出一个能虚能实的影分身。
凌波微步大圆满至一百零八层止，共二十一个影分身，和一个人影闪动。
一个人影闪动能增加一层闪避。
一个移形换位能增加两层闪避。
一个影分身能增加三层闪避。
凌波微步大圆满能增加六十四层闪避。
再加上一百零八层基本轻功，共一百七十二层闪避。
速度只是轻功的基本。