“懂，懂，你懂个屁。我会不知道你小子，答应的这么爽快，日后还不知道会怎么弄呢。咳，你说我怎么就碰上了你这么一个不要命的疯子呢。”
“呵呵，被发现了。放心啦，前辈，没人会完全不把自己的命当成一回事，我这还不是为了变得更强嘛。最多我保证，在完全没有把握的情况下，我是不会乱尝试任何东西的。”
“哼，这还差不多。”
“好了，您继续讲，继续讲哈。”
“这所谓修行，刚才与你讲过了，关键在于一个气字。而洪荒中人们修行的就是元气了。那么，如何能够凝聚更多的元气呢？这是一个重要的问题。后来，于无数的实验中人们发现在刚开始感知元气和凝聚元气的时候，人的体力越好，修行的过程就更加容易。于是修行的第一层境界就被定为锻体。锻体分三步，先皮后身再是骨。这一阶段的人还谈不上修行，只是修行的基础，所以还是以力气作为标准，锻皮者能拥有千斤之力，锻身者五千斤力量，锻骨更是有九千斤大力。然后是突破巅峰，拥有万斤之力就可进入下一境界，这一万斤力量是一般人这一境界的极限，所以嘛也就称作一阳。当然，这个只是最基础的评判，由于这个境界对以后的发展还是很重要的，所以就有不少天才压抑己身以求得更高的力量，传说中的最厉害修行天才，在这一境界的巅峰时期甚至能有九阳之力，当然，这只是个传说罢了。”
“锻体是吗，那我又能做到几阳之力呢？真的是很期待啊。”
“一般来说，能有五阳之力就会被认为是小天才，而再往上就更不必说了，能做到的自然也是寥寥无几。不过，在老夫看来，凭借你那特殊的体质，你有一丝机会能够冲到九阳神力。”
“多谢前辈夸奖，我只要尽我最大的努力就是了。”
“锻体完了是开元，在这一境界人们需要做三件事，分别是感受元气的存在，凝聚元气在自己体内以及外放使用元气。如果说在锻体时考验的是人的身体，那么在这一阶段就是考验个人的资质了。资质不好的人一辈子都没有机会感受到天地元气的存在，而资质好的人就能很快的感受到天地元气的存在甚至过不了多久就能领悟到如何凝聚元气。这一道资质之坎就不知使多少人败北，从此沦落为平凡人，度过自己平凡的一生。
等元气凝聚的多了自会洗涤人体，开发身体潜能，就连人的灵魂都能得到滋养。等到你能够感知你的精神力的时候，你就进入了下一境界神台，神台也就是指你的精神世界。在这个境界里，你能够自由的开发你的精神力，扩大你的精神世界，还有不同的就是在这一境界里，就可以做到像你现在这样达到精神力化身的地步了。”