永昌在上赛季足协杯决赛结束后不久就开始了冬训，冬训主要分为三个阶段。
第一阶段是十二月初在深圳集训，这个时候因为有的外援离队，李云在国家队准备亚洲杯，所以集训球员不多。
第二阶段是十二月下旬，球队飞往塞浦路斯拉练，除了李云外的国内球员基本都去了。
一月冬季转会期开始，永昌陆续签了十一名新球员，这些球员也很快赶往塞浦路斯与球队集合。
一直到一月底，第二阶段才结束，球队放假一个星期，这一阶段人员基本到齐。
第三阶段是十二月初到中国农历新年前，球队在广州集训。
而李云这个队内王牌，只参加第三阶段的集训，前面两次他都没有参加。
虽然李云不是故意不去，但他还是觉得有些愧对球队，因为这一次冬训真的很重要。
从时间分布来看，永昌的冬训并不是随便的练几天，而是一个相对比较长时间的完整的系统性的集训。实际上像恒大就去西拔牙冬训了，建业去海南，对于很多中超球队来说，新赛季前的冬训是一个非常重要的准备期磨合期，所以大家都很重视，而永昌这次的冬训计划绝对是相当认真严谨的。
永昌之所以这么重视冬训，不仅仅是因为新赛季赛程繁重，有中超有足协杯还有亚冠，要尽快的进行体能储备。更重要的是，新的赛季，永昌大量引援，球队将是新的打法，球队必须要有一个磨合期，这样才能尽快的形成体系，立足中超。
当队友们在一起训练的时候，李云要么在国家队，要么陪胡苏苏，要么在老家，虽然理由都说得过去，但这么重要的磨合期，作为球队头号球星，他前两次都没有参加，他感觉他就像是个逃兵。
虽然有这样那样的理由，但总归是迟到了，还错过了两次集训的机会，所以李云有惭愧之心，他赶到清丰酒店门前，一时间不敢立即走进去，他有些害怕亚森失望，有些害怕队友不满，有些害怕他没勇气面对队友的责问。
这时听到李超和胡伟的话，李云非常感动，他感觉自己没被队友遗忘，他们还是并肩作战的兄弟。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>