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六更一万八爆发求月票求订阅,还请大家不要吐槽我猫头鹰(1 / 2)

 如题。

向大家汇报一下我现在的作息时间。

中午睡到傍晚,起来干活儿,一直干通宵,半夜睡两三个小时,相当于“午睡”,起来后继续干活儿,一直到现在。

很惭愧的活生生在东半球把自己活成西半球作息时间。

一直想调整一下作息,看现在这架势,其实也快成功了,不过是个往后颠倒一轮的调整法。

从后半夜到上午睡觉,变成上午到下午睡觉,然后渐渐变成下午到前半夜睡觉。

再进一步,可能就变回前半夜到后半夜的正规晚上睡眠了?

摊手,苦笑。

其实挺无奈的。

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