要警惕
疲劳过度或感冒时,人会没食欲,吃不下饭,但最多就是一两顿不想吃。
1.
如果持续一周以上没食欲,则应考虑胃部或消化系统的其他器官出现了异常。
2.
如果吃下去以后总会出现发噎的现象,而且非人为原因{如进食太快等)导致,并且越来越严重,则可能患有食管肿瘤,建议及时去医院检查。
头痛可分哪几种
如果头痛反复发作并伴有其他症状,尤其是伴有如下症状,建议立即去医院检查。
1.
严重的头痛,并伴有呕吐、浑身无力、视物双影、吐字不清、吞咽困难,可能是脑出血或动脉瘤的预兆。
2.
从未有过头痛,最近突然从清晨开始持续存在,有时甚至会引起呕吐,但总会在一天内减轻,可能是高血压的症状。
3.
严重头痛伴有高热、眼部刺痛以及恶心和颈部僵硬,可能是脑膜炎的症状。
神经衰弱有哪些症状
1.
健忘、思考能力衰退,注意力无法集中、状态错乱和忧郁。
2.
没有原因的无力感。
3.
肌肉痛、肌肉不舒服。
4.
睡眠障碍,包括失眠和睡眠时间过长。
5.
常有关节痛或头痛的发生。
*为何不要把感冒当小病
在很多人眼里,感冒只是挺挺就能过去的小病。实际上并非如此,因为感冒时人体免疫力大大下降,很容易引起各类并发症,对人体伤害极大。所以,一定要重视感冒并及早治疗。那么,怎样提前发现感冒呢?
如果觉得咽喉痛、鼻子干燥,并且开始频频打喷嚏、咳嗽和流鼻涕,有时还伴随低烧,则证明患上了普通感冒,如果高烧、头痛、打寒战,并感觉全身无力,则多是流行感冒的预兆,该疾病也多会伴随流鼻涕、咳嗽、咳痰和咽喉痛几大症状。
为何落枕是颈椎疾病的
信号
偶尔出现一次落枕没有什么,但如果时有发生就要注意了,因为这说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能。医学上称这种情况为“颈椎失稳”,即椎关节已有发生错位的可能。椎关节失稳、错位后,可累及椎间盘,使骨质增生加快,进而发展成颈椎病。想要预防落枕,平时应注意正确的睡眠姿势:以仰卧为主,左右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头能维护颈部的生理弯曲,使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺,全身肌肉能较好地放松。
为何排尿异常需谨慎
一般来说,没有原因的突发尿频、尿急在很大程度上表明肾脏出了问题,若是男性,且伴有排尿不尽的状况,那就可能是由于前列腺肥大或前列腺肿瘤压迫尿道所致,建议及时就医检查。
为何排便异常需谨慎
若粪便出现形状或颜色持续性的异常,则表明身体可能发生了某些病变。
1.
呈颗粒状。由于在肠内滞留时间较长,水分被肠过度吸收所致,也有可能是水分摄取过少所致,属便秘表现。
2.
液态状,粪便无法成形,是消化不良的表现,也有可能是有胃肠疾病所致。
3.
外形扭曲、变形。大肠和肛门可能有痔疮或肿瘤。
4.颜色泛白。脂肪的摄取量可能过高。
5.
黑红色,可能是因胃肠感染性疾病或溃疡、肿瘤等造成。血液与空气接触一段时间后,会逐渐变色、发黑。若频繁出现黑便症状,则必须特别注意。
如何保存药物有原则
1.
家里应购买或制作一个专门的医药箱来储存药物。
2.
一般来说,药物应存放在避光、干燥、阴凉处,不要放在潮湿,高温和阳光直射的地方。
3.
应将内用药与外用药分开摆放,以避免拿错误食。
4.
消毒、杀虫、驱虫类药物不能与内服、外用药放在一起,以免误用中毒。
5.
中药材不宜放在冰箱中储存,因冰箱内潮湿,久置易发霉。
6.
尽量保留药瓶的原标签,以便查阅出厂日期和有效期。
7.
没有标签或药瓶的药品应尽量放进深色玻璃瓶中储存,并用字条标注清楚是哪种药。
哪些药物会上瘾
有些药物一旦服用或服用时间稍长就会引人上瘾,因此对这类药物应该多加提防,如阿片、吗啡、阿片全碱、阿片酊、复方桔梗、复方樟脑酊,哌替啶、安依痛、苯巴比妥、异戊巴比妥、水合氯醛、匹米诺定、复方阿司匹林、索米痛片、撒烈痛等。
为何过期变质药品不
可食
购买和服用药品前要记得查看生产日期和保质日期,过期药品千万不可吃。注意:由于储存条件或一些特殊情况,有些药虽然尚在有效期内,但也已经变质,这类药同样不可服用,你可以通过比照下列提示来判断药品是否已变质。
1.注射剂。液体混浊、有沉淀或晶体析出结块或变色。
2.
糖衣片。变色、裂开、粘连。
3.
胶囊。变软、破裂,内部物变质。
4.
敝片。吸潮结块、发黏、发霉。
如何看懂进口药物的有
效期
进口药物的有效期大多也会标注在包装上,即使你英文水平不高,只要认识A.Expixydale或Exp.date.B.Expiradondate,C.Expiring:Usebefe这三组表示失效日期的单词,再明白Jan、Feb、Mar、Apr、May、Jun、Jul、Aug、Sep、Oct、Nov、Dec分别代表1~12不同的月份和外国基本上习惯按照月年的表示来标注日期即可。了如Exp.Date:Aug2008则表示这个药品可使用到2008年7月30日。
如何装备家庭药品箱
家庭中应储存一些常用、安全使用方便、便于存放,易于掌握的药,以便在遇到一些小毛病时能及早治疗,尽早控制,为去医院就诊做一些准备。
1.
感冒类用药,如感冒清、感冒通,速效伤风胶囊、新康泰克、白加黑感冒片、小儿感冒灵、银翘解毒片、板蓝根冲剂等。
2.
用止痛药。如伤湿止痛膏、关节镇痛膏、麝香迫风膏、红花油、活络油等。
3.
衅热止痛药。如索米痛片、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。
4.
抗毒素。如环丙沙星.乙酰螺旋霉家、小檗碱、头孢氨苄胶囊,先锋霉素等。
5.
消化不良药。如多酶片、乳酶生、山楂丸、复合维生察B、多潘立酮片等。
6.
外用消炎消毒药。如2(百分号)红汞、75(百分号)酒精、2.5(百分号)碘酊、过氧化氢、高锰酸钾粉、氯霉素眼药水、四环素眼膏等。
7.抗过敏药。如氯苯那敏、赛庚啶、阿司咪唑等。
8.
祛痰旱唱药。如枸喷托维林,心嗽平、苯丙哌林、沙丁胺醇、蛇胆川贝液、复方甘草片等。
9.解暑药。如人丹、十滴水、藿香正气水等。
10.
其他外用药。如创可贴、风油精、清凉油等。
健康安全篇
为何服药不可用饮料
温度适中的白开水是送服药物的首选,而牛奶、果汁、茶水、可乐、咖啡、酒类等饮品则都有可能与药物发生反应,影响疗效,甚至导致危险。例如,用牛奶服用肠溶剂,由于牛奶会中和胃酸使其成为中性,从而使得肠溶剂在胃内即被中和、溶解掉,进而失去疗效,而用可乐服用解热镇痛类药品,由于碳酸饮料属于酸性,而解热镇痛类药品要在碱性环境中才容易溶解,所以药物的溶解过程会受到抑制,从而造成效果延缓。
*为何服药姿势很重要
不舒服时大多数人喜欢卧床休息,连吃药的时候也不愿起来,而只是微微抬起头,咽下药便再躺下去。其实,躺着吃药的习惯很不好,因为这个姿势很容易使药物黏附于食管壁上,这不仅刺激食管,引起咳嗽或局部炎症,严重时还会损伤食管壁,埋下患食管癌的隐患。所以,即使不想下地站服,也一定要采用坐位的姿势服用药物。
为何服药切莫干吞服
为了省事,有些人服药时不用水,直接将药物干吞下去,这是一种非常危险而且错误的做法。这样不仅会对食管造成不小的损伤,而且会由于没有水分使药物得不到充分溶解,其后果除了影响疗效,有时还容易堆积在体内形成结石。
如何不把饭前饭后服药
混淆
药品说明书一般都会清楚地标明该药物的服用时间和次数,例如“一天三次,饭前服用”等。对此,大多数人会理解为根据吃饭的时间服用药物,其实这是不对的,正确的理解应该是把一天的时间平均分成3段,每间隔8小时服一次。这类药物如果按照白天进餐的时间过于集中地服用,很容易造成血药浓度过高,引发危险。而饭前服用的真正含义是空腹服用,所以,如果你在饭前食用了很多零食,那么即使从时间上看是“饭前”,再服用此药也是效果不佳的。反之,标明“饭后服用”的,则需要在进食后服用,而且一般还应隔半小时以上。