炼气之后到聚神，聚神之后入元丹。
元丹境作为修士的第三个大境界，也是修行路上需要面对的第二劫。
机会只有一次，成功则入元丹添大寿，成就更高的生命层次。失败那就再也无门可入，只能余生守在聚神，修行之路戛然而止。
运气不好若是再出个意外，轻则修为倒退，重则伤到魂魄从此废人。
沈浩在之前做了不少功课，而且之前聂云帮他换来的《大五行诀》也有关于元丹境的相关描述。
元丹两个字实际上就已经将这个境界的两个最重要的关键点道了出来。
元，真元！一种由真气凝聚之后产生质变的新的能量，也是元丹境修士主要“修”的东西。
丹，以气而成，开辟丹田而得之。作为容器也是命门，用以储存和调用凝练出来的真元。
元和丹，一起相伴而生，又一起结伴而行，相互依存又互相作用。
这些就是元丹境的基础概念，而沈浩将要按照《大五行诀》里被他烂熟于心的突破诀窍开始慢慢酝酿然后尝试。
沈浩盘膝坐在帐篷里的一张蒲团上。蒲团是他从家里带出来的，但凡打坐修行他还是喜欢坐在这上面，心里会踏实些。
除了蒲团，还有之前买回来的防御法盘，这次也一并开启。
数瓶大培元丹就放在手边方便拿取。甚至沈浩还准备了一些丹食，他不清楚自己这一次闭关需要多久。
先是沉心静气按照习惯的修行了一下真气热身，也让自己能够尽快的进入最佳的状态。这些都是沈浩的习惯也是经验。
虽说没觉得有多危险，但沈浩还是临到头了有那么一丝紧张。深吸了一口气，闭上了眼睛。
突破聚神进入元丹的过程和之前突破小境界大不一样。因为没有所谓的境界瓶颈或者境界屏障给你作为突破的目标。即便感知里也是没有任何参照的东西。玄而又玄全靠自己寻找那一丝契机。
好在有功法辅助，按部就班总能寻到那最大的可能。
也正是拿到了《大五行诀》并且领悟之后沈浩才切身的感受到功法的好坏对于一个修士而言绝不仅仅只是意味着修行速度。比如说他以前习练的《大五行真气箓》练起来也没问题，但缺少很多关键点的描述，几乎全靠各人悟性和领悟，给的助力微乎其微。
而《大五行诀》就不一样。沈浩从里面可以得知想要寻找到境界突破的那一丝丝冥冥中的契机可以通过一种窍门来增加机会。
全力运转真气，然后不停的冲击下腹三寸，也就是下丹田的位置，并且尽可能的将真气在下丹田凝聚和挤压，将下丹田原本狭小的“位置”开辟得更宽阔。而在这个过程中就有可能出现冥冥中的契机。
《大五行诀》里对元丹境的契机到底是什么感受没有详细的描述，用了一句：只可意会不可言传。
之后不论是问聂云，还是三名整天跟在沈浩身边的侍卫，他们虽然都是元丹境修士，可谁也说不清那种契机是什么。只是说冥冥中抓住契机之后就能“看到丹”。