“强身健体的秘籍！”老人笑道。
“秘籍？”林凡心中一惊，看了电视的孩子，心中都会有一个武侠梦，听到秘籍这个东西，心中难免有些激动！
“对，就是秘籍！”老人看到林凡的表情，脸上笑容更灿烂了！
“那我可以看一下吗？”林凡来了兴趣。
“当然，你还可以拿回家！”老人说道。
林凡接过蓝本书籍，轻轻翻看，一片白，什么东西都没有，不过，马上画面显现，一个小画人出现在纸上。
这惊奇的一幕，让林凡吃惊不已。
想问老人，他却只是笑笑，示意林凡继续看书！
纸上只有一个小画人，还有几行小字！
林凡继续翻了几页，都是差不多的，只是那些小画人的动作不同，字的内容不同而已。
“这真是强身健体的？”林凡一边看着一边问道。
“嗯，能强身健体，不容易生病，也能让人更厉害，不会受欺负！”老人说到林凡心里去了，不会生病，不会受欺负，这正是他想要的！
“小娃娃，要不要啊？”老人问道。
“真……真的可以给我？”林凡很想要这本书，“不要，他反正也会丢掉，还是拿了吧！”心中给了一个合理的理由，林凡也更好接受了。
林凡被这本书打动了，最主要的是不会受欺负，就在刚才学校里，那些学生欺负他是孤儿，骂他打他，这让他心里很不好过。
忍在心中，不敢跟院长说，院长爷爷老了，他不想让他再操心！
现在可以自己解决了，他争取着。
他要这本书，并不是为了报复，没意思，林凡一直觉得，自己比那些学生更大，更成熟，要不是他们欺负人，林凡根本不会跟他们有什么交集！
他要强身健体，只是想保证自己不会被欺负就行！
“可以！”老人笑道。
“谢谢老爷爷！”林凡开心的笑道。
“哈哈……好，孩子，只要你每天坚持练习，必定成为人上人，纵横这地方，绰绰有余！”“再告诉你一点，这本书，其实是一本打基础的秘籍！”老人笑道。
“最后记住，此物千万别落入歹人之手，切勿制造大血腥！”声音落下，人也消失了，林凡震惊的瞪大了双眼！
一个人就这样从他眼里没了，彻底不见了！
林凡愣了很久，反应过来后，心中却充满了疑问，没有人再解答，直至今天！
“纵横这地方，这地方是指哪里？打基础，打什么基础？后面会不会还有什么？”
“这本书到底是什么东西？这个老人又是什么人？他怎么就在眼前突然没了？”
……
自从得到这本书，林凡就没有间断的练习着，久而久之，他就有了六点准时起床的习惯。
“呼！”收起动作，林凡轻呼了一口气。
“这个动作练的差不多了，该下一个了！”林凡自语说道。
这本炼体术总共有八十一个动作，为九九之数，八十一个动作分为初、中、后三期，每期分了二十七个动作，一个动作就是一幅画。
而在每期之中，又分了三个阶段，每阶段有九副画，即九个动作！
现在林凡是在初期的第三阶段，简称初期三阶！
四年时间才练到这里，也就二十副图，林凡自己都无语了！也不知道是因为这炼体术太难，还是因为自身资质的问题。
林凡记得那个老人说过，这是一本打基础的书，打基础？这个词并不陌生，再建房子时经常听到，做地基就是在为房子打基础！
但这事到了身上就不太明白了，不过，练了怎么多年，林凡的确感觉到自己的身体强壮的不一般，这几年几乎没有生过病，而且那些学生在他还手了以后，就不敢再动他了！
到现在他的实力已经不是强的一点点了，在组织中与那些队友切磋也是常常占上风，当初，在训练时林凡有这本炼体术，那进步可是相当的快，要不是他怕别人发现这炼体术，而藏拙，故意不显露太多，到今天他已经是名声大赫之人了！
尽管如此，林凡的实力还是在组织中得到了认可！
如果是要问他现在的实力究竟有多强，这个恐怕林凡他自己也不知道，因为他从来没有在战斗中出尽过全部实力！