狂暴的瀑流垂挂，轰隆隆震得人耳朵都快聋了。
瘦弱的身躯不时的被飞溅而下的瀑流冲击的左右摇摆。
飞瀑的势头从高处落下，那力道多么的猛！摄人心魄。
这就是慕云的极限训练。
叶孤辰要逆着瀑流，承受那股巨大的力量，以此来淬炼自己的身体。
叶孤辰不时的被巨大的飞瀑打翻，但每次都竭力的重现站起来，咬紧牙关，双腿死死的定在巨石上。
叶孤辰能够感觉到经过高度的劳累后，浑身肌肉所散发出来的那种酸麻和脱力。叶孤辰唯有坚持，因为只有在这种时候，方能突破极限。
不能放松！
如今的叶孤辰就是一个废人，少了一臂，比起正常人还不如，本来修为就低的可怜，现在更是被同龄人甩下不小的差距。所以只能坚持！必须努力修炼！
接近极限的感觉，让人头晕目眩。叶孤辰呼吸困难，双腿发软，整个胸膛仿佛风箱一样极速的呼吸着氧气。
叶孤辰已经达到了生理极限，感到极为的痛苦。
突然间，叶孤辰感觉自己的身体变轻松了，身体仿佛翻过了一个高峰，叶孤辰的呼吸和身体又变的轻松起来。
度过了这次生理极限，叶孤辰就一直维持在那种接近于极限的状态中。待到临近太阳落山之际，叶孤辰已经经历了三次生理极限。
叶孤辰身上青一块紫一块，遍布着淤血，伤痕累累的回到了木屋。再强大的身体，面对那可怕的飞瀑，都难以无恙。
回到木屋，叶孤辰便泡在慕老头准备的药浴的木桶中。
这些药浴，都是慕老头采摘的灵药配制的，金铃花、牛力草等等，都是能够滋补壮身的灵药。
叶孤辰经过一天的极限训练，可以把这些药浴充分的吸收，事倍功半。
叶孤辰明显的感觉自己的身体筋脉仅仅这一天的训练再加上药浴的辅助，就抵上了自己以前十多天的修炼。
如果以后继续下去，叶孤辰相信用不了多长时间便可以突破好几重境界，让自己的身体达到一定的高度。
药浴之后，慕老头便开始对叶孤辰传授炼丹的知识。
炼丹是天玄大陆最热门的职业，而炼丹师在这个世界有着非常受欢迎的能力。
在这个实力为尊的玄气大陆，人人渴望实力的增长，除了付诸努力，一些外在的辅助力量也是非常重要的。
丹药便是这种辅助力量。
一些灵草、神草，里面除了存有可以让玄者变强的玄灵之力之外，还有一些糟粕的物质之力，所以玄者不可直接服用。
炼丹师通过对灵药的提炼，可以把其中的糟粕去除，炼成丹药，保证原本的效果，甚至可以使这些效果提升。
而并不是人人都能成为炼丹师，要成为炼丹师，最重要的一个因素就是必须精神力足够强大，其次才是玄力的充沛问题。
叶孤辰满足炼丹师的条件，在慕云老头看来，自己肯定会教出一个优秀的炼丹师，说不定还会青出于蓝而胜于蓝。
“炼丹师分为丹徒、丹师、丹宗、丹尊、丹王、丹皇、丹圣七个等级，每个等级又分初期、中期、后期三个小等级。”慕云仔细讲着。
“丹药也有详细的品阶划分，从一阶到九阶，每个品阶又有低等、中等、高等之分，九阶之上的就不能归于灵药范围了，而为神药。为师巅峰时期是丹王初期，勉强能炼出七阶低等丹药。”
“那怎么才能算是一名真正的炼丹师呢？”叶孤辰期待的问道。
慕云老头用心回答道：“你现在啊，连丹徒也不是，当你掌握了一些大量的药草知识和丹药配方知识，才能算是丹徒。当你能够炼制出一阶的丹药，就算是真正的炼丹师了。一般来说，丹师可以炼出一到二阶的丹药，丹宗可以炼出三到四阶的丹药，以此类推。当然这也不是绝对的，只要精神力越高，以丹师的能力也能三阶的丹药！这样的人是炼丹的天才，不过极其少！”
“哦，我懂了！”
“这本《本草纲》给你，当你认出了所有灵草，了解了所有的灵药配方，为师就教你如何炼丹！”慕云老头满意的看着自己这个徒弟，掏出一本书递给叶孤辰。
《本草纲》上介绍了天玄大陆五州四地已知的所有灵草灵药，还有齐全的配图和功效介绍。
“芙蓉灵枝，静心清神，辅之须弥草炼成培元固神丹，突破时服用可使玄者心神稳定。”
“蒲叶藤，淬体活筋，与千金子炼丹，可使玄者淬体期提升一个小境界，不可重复使用。”
“断续丹，五阶丹药，接肢续骨，可使肢体重生，滋生血肉。配方：黑玉灵膏、灵榕根、三尺灵藕。”
“断续丹！”叶孤辰惊喜道，“五阶丹药，要丹尊的实力才能炼制出！”
叶孤辰下意识的摸向自己的左膀，深深的将其记在了心中。