柔拳是一门刚柔相济可攻可防的秘术。柔拳的核心概念为世界上所有的事物都是存在着对立和统一两个方面。阴阳相济阴阳共生阴阳相对。天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；昼为阳，夜为阴；火为阳，水为阴；男为阳，女为阴。。。。。。
柔拳由掤、捋、挤、按采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也，即坎、离震、兑十三个劲法组成六十四个招式，这六十四个招式又组成了四个奥义，结合了动中有静静中有动的理念。
第一奥义回天乃掌法回天掌，前八个招式融会贯通合八为一而成，是借力打力的防御奥义。
第二奥义拘神乃指法拘神指，前十六个招式融会贯通合十六为一而成，是专攻穴位经脉弱点的攻击奥义。
第三奥义冲心乃拳法冲心拳，前三十二个招式融会贯通合三十二为一而成，是能够对人心神造成伤害的拳法。
第四奥义阴阳乃步法阴阳步，这是所有六十四个招式融会贯通并做到随心所欲后完成的步法，练成后每一步都踩在阴阳上。浩浩乎如凭虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。
“强大！”除了这两个字以外天蓝真的不知道用什么词才能够形容这套拳法。但是根据大纲上所知，学习的过程中分为三个阶段：学拳，明拳理，随心所欲。
想要精通这套拳法必须要有阴阳相汇的体质和能够洞悉万物的感知，天蓝也不知道自己是不是这样的身体，但是不管怎么说先练着，这些东西以后再说。
天蓝来到一处空旷的草地以后操控着自己的心神来到第一个人影身边，学着他的动作默念着奥义回天的心法开始认真地模仿起来。只有真正练习了这些招式才会发现它们的难度比看着要大得多，第一次才练习了半柱香的功夫天蓝的身体就吃不消了。
闻着自己身上分泌出来的臭味，天蓝觉得自己的肚子变得好饿，她现在再也没有心情练功了赶紧洗个澡去吃饭才是正事。
好不容易填饱肚子的天蓝发现这样下去不是个办法。柔拳对于身体消耗实在是太大了，没有大量的食物根本练不起来，以前自己每顿只吃一小碗的饭，刚才一顿就吃了自己一天的饭量，这样下去孤儿院根本不会提供这么多的食物，必须想个办法。
左思右想的天蓝终于想出了一个主意，中午休息的时间有很多人喜欢回家吃饭，她就跟着他们一起出去然后到海边捕鱼吃正好可以再海边修炼等待仙人们的到来一举三得。
虽然海上的海兽们非常的凶猛，村子里也经常传出过一些关于海兽们的可怕故事，但是天蓝毕竟年龄小而且不知者不惧。她前段时间看海的时候就抓捕过一种随处可见的胖头鱼，当时也不知道有没有毒的她随手就把这只鱼烤了吃，虽然味道不怎么样而且腥味浓重。但是对于从小孤儿能吃苦的她来说可以填饱肚子就是很不错的了。