清北大学,五千米长跑比赛,在一声响亮的发令枪下开始了。
所有的十个赛道的运动员,全部都嗖一下跑了出去。不过,除了第三赛道的苏林以外,其他的选手,在一开始冲刺了十几米以后,都放缓了速度,开始调整好自己的速度,匀速地往前跑去。
只有苏林不一样,苏林从发令枪刚刚发出,就以百米冲刺的速度沿着赛道跑了起来,在几秒钟以后,大家都将速度放慢了下来,苏林却依旧用百米冲刺地速度,用尽全身的力气在冲刺着。
“什么苏林这个臭小子,他到底会不会跑五千米啊一开始就冲得这么猛嘿嘿!这一下,有你的苦头吃了,一开始跑这么猛,虽然看起来让你占了先机。但是五千米可是一个持久战,四百米一圈的标准跑道,就是要跑十二圈半,就算你体力惊人,这么冲刺着跑个一圈你肯定就没有体力了……到时候,我看你还怎么坚持跑完剩下的十一圈……”
在第五赛道的李博达,被苏林猛地一下超了过去,非但没有一点不满和担心,反而在心里面狂笑了起来。因为五千米的长跑和一百米的冲刺可是截然不同的,百米冲刺考验的是选手的爆发力,而五千米长跑则是考验选手的耐力和体力。
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好,但也不排除最后要冲一下。根据选手各自的训练水平,在比赛起跑时。像现在的这种情况,大家都要猛冲一下,不过冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人。
这是跑五千米的一般攻略,几乎选手在训练的时候,都是这么跑的。李博达也不例外,此时,李博达就是除了苏林以外。带领剩下八名运动员的领跑。那其他的八个运动员。当然也没有傻到去追寻苏林的脚步,他们都很识相地跟在李博达的左右。
因为他们知道,现在并不是打肿脸充胖子,当英雄跑第一的时候。第一圈才刚刚开始。现在就开始一直冲刺。这基本上是在找死。
“苏林哥哥真厉害!苏林哥哥加油啊!”
在跑道旁边,苏林的美女啦啦队们,纪宫清子一见苏林跑了第一。而且越来越将后面的九名选手拉开距离了,就兴奋地大叫起来。
但是,旁边的秦嫣然却是一脸担心地对她说道:“晓清,现在还是不要给苏林加油的好。现在还不是加油的时候,你这么叫,苏林要是就这么一直保持第一,可就危险了。”
秦嫣然当然是知道五千米的比赛惯例了,看其他九个运动员的举动也知道了,现在真的不是冲刺当第一的时候。她看到苏林一开跑就抢了第一,还一直冲刺跑下去的时候,心里面就已经知道坏了。
“为什么啊嫣然姐姐,难道你们都不希望苏林哥哥得第一名么你们看苏林哥哥多帅啊!这么快就甩开他们那么多……”
纪宫清子却是不明白地问道。
“哎!晓清,你苏林哥哥,怕是个人英雄主义又上来了。五千米可是整整十二圈半啊!他现在就使尽力气去跑,估计顶多跑个一两圈就会没有力气了,后面的十圈还怎么跟人较量啊!你看现在其他人都在匀速的慢跑,保留体力呢!”
也看出端倪来的林清雪,叹了一口气,担心地说道,“苏林这么下去,怕是连全程都跑不完了。”
“啊怎么会这样难道……我苏林哥哥就不能一直这么跑到最后么不就是十二圈半么”
嘟囔着嘴巴,纪宫清子才不觉得自己了不起的苏林哥哥会连十二圈半都跑步下来。
“就是!晓清,我也同意你的想法。苏林既然敢这么跑,他就肯定有办法一直坚持下去。我也相信苏林,苏林才不是一点大局都不顾,就知道耍帅的呢!嘻嘻……”
云依依此时却是站在了纪宫清子一边,认为苏林肯定能够跑完的。站在云依依旁边的连心云,当然也是和云依依一个鼻孔出气,开口说道:“苏林每一次都能给人带来意外的惊喜,我想,这一次,怕是也不例外吧!”
“如果真的是这样就好了。”
秦嫣然隐隐觉得,这些女孩的出现,形成了一个巨大的危机,横在了他和苏林之间,可是现在的她有些势单力薄,在主观的感觉下,好像就被她们给压制住了,根本连反击的机会都没有,甚至,都还没有机会将自己“正宫娘娘”的身份很霸气地抖出来。
同样的,赶来围观比赛的观众们,此时也都是爆出一阵阵惊呼,因为他们从来没有见过这样的五千米比赛,竟然真的有参加比赛的选手,一开始就发起了冲刺,一路以高速度,竟然已经跑完了一圈。
“哇!你们快看,就是那个苏林,我们经济学院的新生王!他竟然从开始跑到现在,一直都保持着这么快的速度,你们看,苏林已经整整超过其他人半圈了,现在正追着他们屁股后面了……”
“听说这个苏林有好多个漂亮的女朋友啊!你们看,跑到旁边那些给他加油的,据说都是他的女朋友啊!甚至连大明星云依依也和他有关系啊……他是不是故意这么跑着耍帅啊我以前也跑过五千米的,这么跑的话,等到第三圈第四圈的时候,根本就跑不动了,你们等看,苏林一会儿最多撑到第三圈的时候,速度就会骤降下来的……”
“啧啧!这个苏林也就是为了耍帅而已,这么跑,就是找死啊!”
……
观众们看到苏林的这种跑法,有的喊帅和酷。但是大部分的观众,都是明白,五千米是具有挑战性的长跑项目,不是这么靠着冲刺能够跑好的。
几乎是所有的长跑运动当中,教练们都会教导运动员,在跑步的时候,必须要注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。简单的说,就是跑步的时候。呼吸和奔跑的节奏要搭配起来的。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短。做不到。就改成二步一呼二步一吸。期间还要注意。嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。
而现在的苏林跑起来。却是一点都不讲究什么吸气呼气的节奏,就是凭借着自己的本能,疯狂地在跑道上用尽全力的跑,甚至跑到靠近众女的地方的时候,还会张开嘴巴,大声地喊两句。
其他人根本就没有像苏林这么做的,他们都在很低调地保持着体力,一点冲刺的迹象都没有。如果非要说像苏林这么拼命冲刺的阶段,那也是在最后的时刻,400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。