又仔细查看了好几遍,确定里面实在没人之后,林凡这才大胆的闯进了洞穴,走了好一会,他就发现了一个水潭,看着这个水潭,林凡换好潜水用的衣服,就径直的跳下了水潭,游了好一会,他总算是游到了这个水潭的尽头,出了水潭,他还是有些庆幸,幸亏自己早就准备好了潜水用的道具,不然以他现在的功力,还真不一定能游过这个水潭。
没有过多纠结,出了水潭的林凡就有些迫不及待观察起四周来。
这是一个不算太大的石洞,四周都是一块块巨大的岩石,中间更是一道长廊,似乎是通向石洞内部,看了一圈,林凡终于发现了自己的此次来的目标,看着那刻在石壁上的文字,林凡瞬间激动了起来,来之前他还害怕石洞上的九阴真经秘籍被毁,现在他心头上的那块大石头终于落下了地,心情也一下子开朗了很多。
有些迫不及待观察起石洞上的九阴真经,只见上面秘籍心法是。
第一重:
口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘,意随两掌行当中。
意注丹田一阳动,左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。
气行任督小周天,温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六,九阴神功第一重。
...
“配合心法和练法,林凡很快掌握了九阴真经第一重要怎么修炼。”
“面北背南,林凡盘膝而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,真气随之行至两掌。双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对准命门穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。”林凡之觉得有一股精纯的真气不断流入自己的丹田,自己身体里原本的真气也很开被替换掉,甚至这股真气很快流入到四肢百骸当中,身体素质和经脉也得到了大幅度提升和扩宽,甚至奇经八脉中的阴跷脉、阳跷脉也顺势被冲开,林凡一下子达到了后天六层的巅峰才停下来。
睁开双眼,看着如今的自己,林凡只觉得整个人好像脱胎换骨了一样,浑身充满了力量,这还是九阴真经的第一层。九阴真经可是有五层的,练到大圆满说不定直指先天境界巅峰,甚至在灵气浓郁的情况下,完全可以直接破入宗师境界也说不一定。