“当然,因为这次你出血量比较多,还不要补充黄体酮。用法是每次20毫克,每日深层肌肉注射1—2次,用到出血停止后一周左右再停药。以及维生素E,每次10—20毫克,每日3次口服。”钟医补充说道。”
张月和王松两人,听见钟医这么说,恨不得把钟医给供起来。
“那么医生,她还有什么不能干或者可以多干的事情吗?”王松说道。
“不能干的事情?在使用保胎药的同时,应注意卧床休息,减少妇科检查,禁止~性~生活,以便提高疗效。还有,你是做什么工作的?”钟医问张月道。
张月看了钟医一眼,表示自己是做电脑打字工作的。
因为最近才兴起,所以张月工作还比较吃香。
“暂时先少做一些。当电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。在怀孕3个月以前,最好还是不要碰电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离。如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。当要注意这一项。”钟医说道。
“电脑都不能碰?”张月吃惊地说道。
钟医点点头,这是他唯一能在这方面提醒张月的,当然,这个说法现在一方面有科学的论证,另外一方面科学又再减少这种伤寒。
就在张月还在衡量孩子和工作的时候。
王松又问道:“吃的了?什么能吃什么不能吃?”
“食物的吃法嘛!”钟医是知道一些,但是具体的食物方面,他还有点摸不到头脑。毕竟男人在这这方面都不是很认真。
“我来吧。”林婉岚接过了钟医的话头。
“毕竟我妈经常在我耳边唠叨啊。
蔬菜是孕妇的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推荐。
菠菜中含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊的办法是先将菠菜放入开水中焯一下,则大部分草酸即被破坏掉,吃起来就安全了。
还有,孕妇是应该多吃鱼。鱼肉中某种特殊脂肪酸起积极作用。吃鱼,可以为日后的婴儿发育打下了良好的基础,故此种饮食方法很值得借鉴。
还有不能吃的东西:少吃山楂,山楂可加速你肚子的收缩,可导致早产。所以你应该也要少碰
孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。以及,还有些含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以张月要远离罐头食品。
介于张月现在出血的状态,螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产也不能吃。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。
辛辣热性也少吃。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。”
林婉岚零零散散地说了一大堆。
钟医最后补充道:“张月,你在生活上要注意调摄,饮食要均衡,避免辛燥刺激或生冷寒凉。心态要平静,不要焦虑或忧伤。起居要谨慎,不可过于劳累,最重要的事情是,你自己要有信心。”
为母则强,钟医相信张月一定能克服这些困难的。