训练场上。
沈卓等一百名军部精英战士，整齐而列，个个气势磅礴，神色庄重。
臣风着一身作训服，站在列队最前方，扫了这一百位战士一眼。
“今天，将是你们开始训练的第一天，身为苍龙的队员，你们将是海兽危机发生前的第一道防线！”
“你们的存在，就是为了保护钢铁长城的顺利建成，阻止任何突发情况，造成平民伤亡！”
这是一个责任很广也很艰巨的任务。
臣风建立苍龙的目的，可不仅仅是为了应对海兽而训练的精英部队。
更重要的目的是，在钢铁长城建成之前，在如南口村事件那种突发情况发生前，苍龙能够提前将海兽阻挡在城市之外，不让它们造成平民伤亡！
“在以后，你们将成为面对南口村南中怪物的先锋战士，它们的尖牙能够穿透钢板，轻易撕裂你们的身体，它们的皮肤甚至能抵抗子弹，你们怕了吗？”
臣风朝着众士兵大声喝问道。
“不怕！不怕！不怕！”
一百名精英战士，齐声高喊，声音响亮无比。
“好，那接下来就开始你们的第一次训练，我将这个训练称之为涅槃！”
“涅槃训练计划为期两个月，只有撑过这个训练过后，你们才能够正式成为苍龙的一员！”
臣风目光严厉，背着双手正声道：
“训练日中，你们每天需要完成五万米冲刺，两千个引体向上的体能训练，在体能达标后，将会给你们再增加战术搏杀训练！”
听到臣风所说的训练内容，这些精英战士们虽然早有心理准备，也不由有些头皮发麻。
饶是沈卓，都暗暗咂舌。
臣风安排的训练，每天的五万米可不是长跑，他的用词是冲刺。
冲刺和长跑可不是一个概念！
而且最后说的在体能达标后，再增加战术搏杀训练，这代表着这是额外增加的，每天的体能训练依然照常进行。
与这个训练相比，他们之前在各自部队里所称作的魔鬼训练，简直不值一提！
“涅槃涅槃，只有熬过这样堪称地狱级的训练，咱们才能真正的涅槃重生，化身苍龙，保家卫国！”
沈卓两眼迸发战意，沉声道。
其他战士们听到他的话，浑身顿时充满干劲。
臣风看着这一百名战士在他的地狱级训练计划面前，没有一个人选择退出，双眸中闪过一抹赞赏。
只有这样无畏的战士，才能成为人民的守护神！
“我宣布，涅槃训练计划，正式开始！”
随着臣风一声令下，这一百名精英士兵，全部围着训练场的跑道用尽全力的开始冲刺。
五万米，也就是五十公里！
训练场的跑道一圈五百米，他们一共要冲刺整整一百圈！
而且速度还不能慢下，因为臣风在后面监督着他们，谁敢放慢脚步，直接增加一万米。
如果完不成，从苍龙中剔除，滚回原部队！
这对于这群在各自部队里，都是精英兵王的战士，无异于一种耻辱。
因此没有一个人敢放慢脚步。
臣风对于他们的训练计划，不是随随便便制定的。
冲刺五万米，以一名D级觉醒者的肉体强度，完全能够完成。
只有不断激发他们的极限，才能让这些战士们，加速解开体内深处的基因锁，早日成为C级觉醒者！