我们是否想过，是否观察过自己到底有多么的恐惧别人对自己的评价？
小的时候，我们是否被父母教导要按照他们的意愿来行事？要听话？如果听话，就会被认定为：可爱与听话。
在学校，和后来的走上社会，参加工作，我们不是不又在被教导要如何努力，要如何坚持，然后又如何如何的被认可，被尊重，被......
长久以来，我们一直无意识的按照外界的标准在行事，在思考，按照别人的意愿在生活。
直到，有一天，我们发现我们需要的宁静、喜悦还有真正的爱，都与外界无关。
当我们把真正的注意力转移到内在，开始聆听内心的声音......
按照自己的意愿来生活。
当我们真正遵从内心的声音，就会发现：快乐、幸福、满足、喜悦、宁静......
因为，那个真正的自己，一直都在，从不曾离开你！
（在此，我们首先要感谢的，还是自己，是你自己选择阅读这篇文章，是你自己选择把找回真正的自己落实到行动中去，不管是否意识到这点，做出选择的，都是你自己，每一件事情是这样。你是你自己世界的创造者）