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第十三章、融会贯通(1 / 2)

 李云霄在吃完午饭并稍做休息后,又来到了练功场,站着回想了一会,就开始演练着上午所学到的技能。

只见他一会两腿微弓,肩部放松,掖下含空,目视前方,前脚微虚,掌呈阴阳,并左右换练的静站着,一会又步随身动,同时左右手在不停的做着转掌,转掌走小步,下中盘,出掌如牛舌,走转时立掌,有时直掌前穿。穿掌时前手先压、后手再穿;有时肘下穿掌,有时在小臂上面向前穿。动中结合了八卦掌起式、手、眼、身、法、步的要领,并在静与动中不断重复着。

他此时正在练习八卦桩。其又为定步桩功和八卦转桩,八卦定步桩功为八卦转桩打基础,走转的第一步是是定桩(身居中宫),其次是行步(步步中宫),再次垂手掌行桩(身向中宫),再次单换双换(步履九宫),再次九宫行桩(飞九宫)。八卦桩,静则为桩功,动则为转掌,能练出八卦掌所要的腰腿功夫和灵巧身法。

约过了两小时,李云霄在已完全撑握所练内容后坐了下来,拿起水壶喝了两口灵液,休息了一会,他想了想就站了起来,走到场地中间的大树前,又开始了新的练习。

李云霄在离大树约三米处,只见他两腿微弓,肩部放松,掖下含空,前脚微虚,掌呈阴阳,平视前方大树的树杆,时静时动的围着大树转树、走圈、转掌了起来,各种动作也在不断的变化着。此时,他聚精会神的想着并练着八卦掌的转树、转圈、转掌歌诀。

八卦掌转树歌诀:学艺练武树为先,太极八卦内中含。九宫为妙生变化,圈为先天八卦盘。树者生叉艺增长,盘根错节步眼全。调理阴阳合气血,益养身心妙无边。

八卦掌转圈歌诀:八卦连环分五行,相生相克变无穷。六合归一真根本,阴阳二字要分明。乾坤巽入离与坎,艮往坤来震兑同。八门反正直斜走,横冲直撞任纵横。掌分九宫步法取,左右转身变化精。出手顺逆随身起,落步开合四梢行。

脚踢对面不见腿,掌打敌人莫知情。翻转身影势无定,四门八腿使无穷。远攻长拳进短打,五行步法显奇能。三十六招走为上,不招不架巧使空。打法须从身上起,手足齐到方为功。身以强弓手比箭,消息只在后足蹬。走时无形落无影,去意好似卷地风。

手起万莫使空回,脚落不要枉落空。侧闪两边防左右,高低相随巧妙生。往来横竖依身变,脚打七分手三成。硬打硬进快招胜,柔者软化占上风。拳出三节为能手,没见形影万莫停。转身活动势不定,左右横顺任意行。退如狸猫进如虎,脚打踩意不落空。

上步对面人不见,掌拳打去不见形。手脚起落人莫觉,犹如做梦在心中。二人比手无虚招,前进后退一寸争。掌打须知出入步,去意如水进如风。窜纵跳跃无非步,闪展腾挪手法清。寸垫过快剪步转,七步打法要分明。踏偏身探病在腿,前俯后仰也是空。手脚齐进莫现形,没见形影不为能。蛰龙未起雷先动,风吹不树百枝倾。

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