由于今天是江北第一天来到这里，对这里并不是特别的熟悉，在跟着任星去餐厅吃过晚饭过后，江北便很早就躺在床上进入训练营中训练去了。对于屋后的那间健身房就留到之后再去吧，毕竟现在人生地不熟，等以后熟悉了再去，光在训练营里训练也是很枯燥的。在现实中的训练对江北来说更有挑战的感觉，好吧，其实主要是科比太能虐人了，而且训练营里并会避免伤病的可能性，还是现实世界比较温柔些。
一直在训练营中待到早上八点左右，江北起床洗漱，然后去餐厅吃饭。
等江北来到餐厅的时候，大部分人都已经吃完饭开始往外走了，其他人对于江北的到来并没有什么反应，只有任星抬头看了一眼江北，没有说话，继续低头吃自己的早餐。
江北也并不在意，去打好早餐之后，便随便找了个位置坐下来就吃。自从进入系统训练营训练开始，江北的饭量是一天比一天大，体重也增加的很快，现在的江北比之前看起来壮多了，毕竟江北也不是光吃，每天也都是在科比的指导下进行训练。所以这样快速的增重不仅不会拖累江北的身体，还会增强江北的冲击力和对抗能力。
像江北这种经常自己单打解决比赛的人，没有一个好的身体对抗能力，很容易吃亏的，尤其是遇见那种身体又高又壮的防守球员，科比新秀时就吃过不少这样的教训，所以之后的科比也是疯狂的增重。
江北坐在那刚吃没几口，任星就来到江北的面前说了一句，“八点半到停车场等我，我带你去球馆参加今天的开营仪式。”说完便径直走开，也不管江北的反应。
江北愣了一下，随后继续吃自己的早餐，等吃完早餐江北回到自己的房间拿上自己的训练背包，就赶往停车场，等江北到达停车场的时候，离八点半还有5分钟。
江北看了看时间，还是挺满意的，这要是换成其他人，估计只会出现以下两种情况，第一是早饭没吃饱，匆忙赶到没有迟到，但是在上午的训练中肚子饿、没力气，被教练训，留下不好的印象。
第二种则是吃完早饭赶到的时候迟到了，要知道任星可是体能训练师，他如果觉得你的体能有问题的话，那种感觉可是可想而知了。
也亏得江北平常训李练为了方便，特意准备了一个背包，把训练用到的个人防护装备什么的都提前放在里面，训练的时候背起包就走。
虽然说江北自己经常加练，但是跟被罚加练可是两种感觉，心态不同，训练的结果差别还是很大的。能不被罚，还是不要被罚的好。