双腿皮毛打通之后，配合着大弓步，陈峰只感觉浑身畅快淋漓，只想仰天长吼。()速度更是快到了前所未有的境界，离得较远，普通人根本难以发现陈峰的身影。
此时陈峰的前方，正有一辆货车迎面驶来，司机是四十多岁的中年人，一天一夜的不停驾驶，双眼有些疲惫，干涩。不过还是强打起精神，认真的驾驶着货车，平稳的行驶着。
陈峰看到迎面而来的货车，也不在意，双腿快速迈动，擦着货车边上，一闪而过，渐渐远去。
“吱嘎”行驶中的货车紧急刹车，在路面上划出老远，驾驶室中，中年人满脸冷汗，惊魂未定。
刚刚货车的灯光扫过，中年司机清楚的看到一道人影，好似鬼魅利箭一般，瞬间贴着货车而过，惊吓之余中年司机下意识的一脚刹车踩到了底，等dao货车停稳，中年司机心有余悸的拍拍胸口，暗骂自己开夜车开多了，眼睛都花了，骂骂咧咧这才缓缓启动引擎，继续行驶。
十多分钟的时间，陈峰展开大弓步，已然是出了津海市里，向着偏僻的地方奔跑而去，这个时候也不过是刚过四点钟，天色还是很黑，陈峰停下身形，辨别一下方向，甩开步伐，向着偏僻无人的地方而去。
津海市，是沿海城市，出了津海市则是海滩。
一道身影宛如利箭一般，突兀的出现在海滩之上，陈峰呼吸着有些咸味潮湿的空气，微微晃动两下肩膀，抬抬腿，古铜色的脸上，嘴角露出微笑，显然是相当满意打通双腿皮毛之后的奔跑速度。
“呼呼”深深的呼吸几口空气，而后紧闭着嘴巴，鼻翼则是不停的耸动，配合着胸腹缓缓起伏，将身体的状态调到最好，然后，陈峰闭上双眼，随意的站立着。
“七星螳螂拳”陈峰的脑海中快速的分解着一招一式。
七星螳螂拳重在其意，不在其形，刚柔参就；头顶颈颌，含胸垂肘，沉肩松胯，转腰坐臀；滚进滚出，惊弹寸抖，贴黏连随，腿法暗巧，连环相扣；稳沉灵活，快中求稳，稳中求精，阴阳扽措。七星螳螂拳以头、脇、肩、肘、手、臂、臀、胯、膝、腿、足，加以下巴，共计十二处，即全身十二锤，闪赚双手扣之打法，故混身是打，一气呵成，有迅雷不及掩耳之势。七星螳螂拳内含七星八肘，合五合三催之法，汇三才之气于一体。
七星螳螂拳手法有虚有实，有正有奇；能柔能刚，可攻可守，可縦可横；分身八肘为母，包罗万象；更以摘要为譬，能生千变万化；或拍前而攻后，或击左而破右，势势之中，着着之内，步法俱备，攻发即中；手出映映忽忽，手发如雷电霹雳，势势之内，着着之中，重重叠叠如捶山；动则如闪电，不动则如泰山；此谓浑然一体也。
七星螳螂拳总则为踢、打、摔、拿、点。踢有二十四绝命鸳鸯腿，三十六暗腿。摔有三摔六跌，共三十六摔掠。打有一百零八字打法，二十四字总法。拿有十八大擒拿法，三十六滑溜，三十六黏冻，共合七十二把拿法。点有十二大**、二十四**点法。
瞬间陈峰将七星螳螂拳的各种腿法，打法，擒拿在脑海中过滤一遍，分析着，分解着，考虑着先从哪个方面开始修炼！
二十四绝命鸳鸯腿配合着头、脇、肩、肘、手、臂、臀、胯、膝、腿、足，加以下巴，共计十二处，即全身十二锤，在配合着星螳螂拳手法有虚有实，有正有奇；能柔能刚，能生千变万化；或拍前而攻后，或击左而破右。是为七星螳螂拳的拳架子。
七星螳螂拳步法俱备，攻发即中；手出映映忽忽，手发如雷电霹雳，势势之内，着着之中，重重叠叠如捶山；动则如闪电，不动则如泰山，可谓雷霆万钧，招招皆是杀招，出手之后不死则残，乃是外家拳中的杀人之拳。
想到这，陈峰缓缓睁开双目，双腿微屈，双手除却食指之外，全部紧握手心之中，摆开起手式，此时的陈峰就是一只活脱脱的大号螳螂。
陈峰双腿弹动，步伐轻盈，静如磐石，动如脱兔，好不凌厉，腾空而起之时，“嘶嘶，嘶嘶。”清脆的螳螂展翅声清晰可闻。双臂挥动之间隐有风雷之声夹杂在其中，劲风鼓鼓，虎虎生风，丝毫不怀疑，倘若这样的拳法击打在人的身上会有怎样的后果！结果只有一个，那就是不死即废。
外家拳法本就不是什么养生的拳法，外家拳就是为了打斗而繁衍出来的拳法，可想而之它的凶猛狠厉，普通的外家拳本就刚猛凛冽，外家拳配合硬功运气法，如虎添翼，更加是以硬碰硬，无坚不摧，将浑身皮毛打通之后，御气于皮毛，陈峰的身体更是铜墙铁壁，他人更是难以伤及。
攻击无坚不摧，步伐快如利箭，防御则是铜墙铁壁，陈峰的外家拳配合硬功运气法，可以说是武术中的最佳组合。假以时日，陈峰完全可以一步步的向着武道的巅峰前进。
陈峰展开螳螂拳架子，身形辗转腾挪，步伐轻盈而不失凌厉，双臂交合之间，手臂弯曲，食指猛烈击出，颇有咏春寸劲的打法在其中，暗处相合。这可能就是武学万法归一的一种体现吧！
从月朗星稀，一直练拳到天边发白，陈峰已然是不知不觉中，打了两个小时的螳螂拳了，突兀的停下身形，陈峰微微闭上双眼，脑中不停的回放着刚刚打拳的感觉于招法，找出其中的利与弊，化繁为简，曾加拳法的威力。
陈峰的拳法之中攻击的拳架子习练的比较多，而防御的则是少之又少，显然陈峰的内心深处，比较偏向于攻击。
“呼呼”接连喘出几口大气，陈峰的额头汗迹淋漓，上身的衣衫，更是紧贴后背，显然是被汗水粘在一起，螳螂拳打完，陈峰晃动的手臂，渡着双脚缓缓的来回迈动着。
抬头看看东方已经发白，看看手腕上的手表，时间刚过六点，陈峰嘴角露出一抹微笑，想到今天就能够看到近一个月没见到的女友林雨涵，陈峰心中兴奋不已。