其实，这样的生活也就是她前世练功的状态，每个月的这几天，都是要减少一丝的训练强度才行，然后平日里加码儿找回来。()所以说，作为女人，作为女杀手，的确是要比男杀手们稍微辛苦一些的。
“兄长，珑儿的身体……这几天仿佛很是容易倦怠，晚上睡得也分外的沉，这……”看着玉玲珑的背影，周公瑾紧蹙着眉头，满是担心的对诸葛均说。
诸葛均微微一笑，抬手拍了拍周公瑾的后背，带着一丝欣慰的说：“放心吧，她自己心里有数的，女人在这几天的确是比较容易疲倦一点儿，留心她的饮食起居，别让她受凉留下病根儿就好。去睡吧，明天一早还要练习太极呢你可要下苦功夫才行啊”
“呵呵，麻烦兄长了，唉，没想到这太极这么难练……”周公瑾尴尬的笑了笑，他还真是对这太极不是很灵通呢
带着一丝畅快的笑着，诸葛均眼中闪烁着戏谑的光芒，悠哉游哉的“劝慰”着周公瑾说：“你啊，本身就会一些武艺，这样的话练习太极就更难了一些，毕竟是要将原来的习惯去除掉才行。所以啊，阿暖纵然懂得太极，可自己却从来不专心的练习。你也别太心急了，欲速则不达，太极可是十分注重心态的平稳的，其实这样对你的心性也是一种磨练，好好练吧。好了，困了，去睡吧。”
“哦，好的，兄长，那你也早点儿休息吧。”向着诸葛均行了一礼，周公瑾转身进了自己的小院儿。
六月初九这天他们练习完了日常的练习之后，诸葛均就开始了太极大枪的学习。
枪是一种刺兵器，杀伤力很大，长而锋利，灵活快速，取胜之法之多，其他兵器难与匹敌，有“百兵之王”的美誉。
太极大枪主要包含十三种枪法。十三枪者即是指太极四黏枪、太极四离枪、太极劈枪、崩抢、点枪、扔枪、缠枪共十三枪。运用时又以开、合、崩、劈、点、扎、拨、撩、缠、带、滑、截、圈十三字诀变化而成枪法套路。
练习太极枪以太极拳练法要领为本。
枪法贵乎“四平”。四平者乃顶平、肩平、枪平、脚平。神贯于顶，虚灵顶劲，精神提起，势雄壮谓之顶平。以腰为轴，活泼于腰，含胸拔背，松肩垂肘谓之肩平。持枪平稳，易攻易守，枪扎一条线谓之枪平。
劲起于腿，出步轻灵稳健谓之脚平。持枪姿式多以中平之枪，所谓中平枪枪中王。持枪须稳固松活，持枪时以后手握其枪杆末端，以意握紧，不然练习和运用时将易脱把，劲力亦无法向前出发。
握把时，末端不可露出一小段，术语称为“露把”。“露把”为枪法所忌。《手臂录》[吴殳]中说：“持枪必须尽根，余谓枪根当在掌心中，与臂骨对直，且灵活而长”。故“露把”既影响握**腕的灵活，而且攻击长度亦相应缩短，不利运用，难收“一寸长。一寸强”之功。持枪之前手须松握大枪之中后段，以能灵活自如地来回滑动为要，所谓“前手如管，后手如锁”，否则出枪不快、抽枪不灵、发力僵滞，成为“死手”。
太极大枪以练习抖枪为基本常功，持枪平正以后方可练习。抖枪时须以丹田内气，周身之劲，力由脊发，向前扎出，使松沉之内劲贯于枪尖，要枪出一条线，枪扎如放箭，前手不可离把，使枪上下波动，左右摇晃，后手不可甩腕。用枪时，屈腕向前甩手则力浮而不沉，枪摇而不稳。枪扎出以后，即迅速收枪，后手握枪向后贴腰抽回，前手则握紧枪杆中段向下采劈，身势随后坐下沉以助劈势。此时力达枪杆前段，使其颤动，此一扎一劈谓之大抖枪。练习日久则内劲日增，功力日进矣。
太极大枪练习和运用时要求枪不离腰，直来直出贴腰而去，不可左右摇晃，上下摆动，枪杆贴腰可使抢更为稳定，便于劲由腰出，出枪才不至于飘浮无力。同时，练枪时还强调“三尖相照”，所谓“三尖相照”即是上照鼻尖，中照枪尖，下照脚尖，此…成一直线则能使周身之劲力贯于枪尖，出抢不偏不倚准确无误。
太极大枪以四黏枪为主要枪法。四黏枪须二人对练，一般称为黏杆。四黏枪是前进后退各四枪，即甲进步刺胸，乙则退步右[扌履]化，甲再进步刺腿，乙则退步左下[扌履]化，甲再进步刺肩，乙再退步右[扌履]化，甲再进步刺喉，乙则退步右[扌履]化，然后再转为乙攻甲守，周而复始，循环不断，你进我退，你攻我守，三枪相黏，永不脱离，如胶似漆，如影随形，沾黏绵随，不丢不顶，如太极拳之推手，以养大脑虚灵之感应，求其听劲而懂动之功夫。
太极大枪又以四离枪为重要枪法，离枪者，两枪不需接也。此枪法亦须二人对练，四离枪是甲攻“怪蟒钻心”刺胸，乙退后左格，甲再攻“仙鹤摆头”刺膀肩，乙则退后右格，甲再攻“鹞子捕雀”刺脚背，乙再退后下格，甲再攻“飞燕投巢”刺面部，乙再退后左格，甲乙二人你攻我守，我守你攻，亦须周而复始，循环不断。四离抢看如太极举之大[扌履]和散手练习，练时虽徐徐缓慢，用时则虚实变幻迅急无比，所谓动急则急应，动缓则缓随，我枪之出，遇敌枪来格，我即可以“仙鹤摆头”之式将前枪变为虚着，使敌枪格空，我顺势换招进刺，使敌防不胜防，冷快绝伦，动人心魄。劈枪之用，常乘敌抢之来，我顺势向下采劈其前手或枪杆，运丹田内劲，可使敌枪脱手而前手受伤。
崩枪之用，常在我枪恰在敌枪之下时，乘敌枪之来，猛然向后坐身，以枪杆向上崩其腕部，常可使敌撒枪后跌。点枪之用，常在崩枪之后，敌如后退，乘势以枪尖向下点击其头部。扔枪之用，分为外扔和前摔二种枪法。外扔多用于向右下捞挂开刺我腿部之枪后，乘其抽枪上起之势，运丹田内劲向左上扔之，得机得势可使敌枪脱手飞出。
前摔枪多用于向左下拨挂开刺我腿部之枪后，乘其退势向右前上步摔之，得机得势可使敌连人带抢跌出。
缠枪者，以枪缠绕对方之枪杆不使看变化之机也；亦可以缠枪之“圈”晃扰敌之眼神，我便可乘势而取之。
圈法是枪法根本，《手臂录》所谓：“枪法之用，要工于一圈，枪法总用则为一圈”。所谓圈者，即指枪头在运用中常作圆弧绕动。大极枪中的开合法，即所谓拦拿法，就含有圈法。开法即是拦枪法，是抢头向左绕半圆。合法即是拿枪法，是抢头向右绕半圆。缠抢则是绕整圆，所谓善用圈”以行著诸巧法，而后枪道大备。”缠枪以及拦拿枪法，所运之圈皆不宜大，以免防守空疏，出枪迟缓。
太极大枪不以花招取悦于人，而以朴实无华、气魄雄伟见其真功。抢枪皆非虚设，来去都有实用，枪法虽总名十三，而其中变化之妙又何止千百。学者只要能本以上技法要点，默识揣摩，认真领悟，精益求精。自然能枪法精进，学有所成。
看着玉玲珑手拿着一根长达三米五的笔直白蜡杆，轻盈舞动间尽显潇洒飘逸，却又杀机内敛，一出、一入、一转、一抖，举重若轻，诸葛均和周公瑾全都看直了眼，他们两个都知道玉玲珑的功夫厉害，却没有想到被她说成是只是“知道”、“了解”、“不精通”、“没练过”的太极大枪，竟然被她用得如此的娴熟。
这样还叫不会用枪么？
这丫头不是对赵子龙的枪法感兴趣，而是对这个小白脸儿充满好奇吧……
诸葛均和周公瑾两人全都如此做想……
“你们两个到底有没有好好看啊？”玉玲珑收了势子，很是有些无奈的抱怨着，跟她刚刚那种姿态真的是差了个天差地远，这样的玉玲珑，真是让周公瑾和诸葛均不由得哑然失笑了起来。
上前接过那根长长的白蜡杆，诸葛均拿在手中颠了颠，若是不用上内劲的话，他都觉得很是有些沉手的，可……
“呵呵……暖暖，你到底练没练过这枪啊？就你这种程度，我看上阵斗将都没人能敌得过了”看着被周公瑾搂在怀里的玉玲珑，诸葛均很是有些自豪的说。
玉玲珑撇了撇嘴儿，一脸不屑的说：“我才不要斗什么将呢还是做个游走在黑暗中的杀手更有趣别说没人敌得过，对上温侯的话，光用武功我可是没什么把握的不是武功的问题，而是他的那种气场和隐隐的压力，那是在战场上千锤百炼出来的，我……我的实战经验还是太少了……”
“好了，好了，等有机会就去实战一下好了，只要你能保证自己的安全，随你怎么玩儿，好不好？”周公瑾看着有些颓然的玉玲珑，连忙安慰的说。