月牙西移，张小石盘膝而坐，开始炼气化神，练起每日必行的功课。既然赢政那老匹夫不敢在世俗世界动手，那张小石也乐意多些时间修炼，养精蓄锐，待明日出发，也好认识认识所谓上仙。
张小石所修炼的是家传的道法《长生诀》，从张小石八岁那年开始，日复一日，就从没有中断过，除了在第四军一些特殊日子。为什么说八岁那年开始呢，因为张小石失忆了，八岁以前的记忆空白如纸。
而张小石也正是凭着这份《长生诀》，才屡屡从死神的手里逃了出来，这也是张小石最大的秘密，连救过他性命的王当山也不清楚，只是隐隐知道一点他修炼的不是武者的法门。
这份《长生诀》早已深深的烙印在张小石的脑海里，每一字，每一句，如珠儿般都时时在他心里打转，此时运转《长生诀》，灵台一片清明，体内道力在奇经八脉中行走，徐徐图之，先从冲脉开始，若细水缓流，温养经脉气血，经任脉、督脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，最后行于头顶百会，与天地大力沟通交合，说来玄奥，就像玉兔向月吞食月华一理，只是没有那么神秘。
修道者的修炼其实比武者艰难困苦多了，外功武者多是炼体，只要肯吃苦坚持，多少会有所成；软功武者，多是练气，气血运行于十二经脉，强壮脏腑，养精藏神，非三年五载，不得小成，此后还须多年苦修，反复练习，期间不可浮躁，否者走火入魔，轻则重伤，重则有性命之忧，若是一朝打通任督二脉，达先天三花之境，可谓大成。
修道者不同，道者的修炼乃是逆天改命，引动天地之力，他们不仅要和天地大力沟通交合，增进道力，还要内外双修，强身健体，这样用道力引动天地之力时，身体才不至于崩溃。所以他们的时间非常少，绝大多数时间都会用于修炼。
而在修炼道力的时候，更是要小心翼翼，来不得半点马虎，如若出了半点差池，那后果可能是魂飞魄散，在世间再不留半点痕迹。因此，道者苦修三四十载，道力的增长也可能只是微乎其微。其中最重要的就是因为，道者在修炼过程中，还要反复打磨道心，只有道心提高，境界才会提高，道心的坚韧关系到道者以后的成就。
道心才是道者修炼的核心，在修炼道力的时候，道者的心魔会和天地幻象结合，使得心魔的威力要大上十倍或是百倍。修炼的过程之所以不能被随便打扰，关键就是怕打扰到道心的磨炼，一旦道心不稳，道者的修炼道路就可谓前途渺茫。
而道心越是坚韧，道力的进展就会越快，然而道者急于求成的心境又很容易受心魔控制，所以多数道者穷其一生，可能都没有什么成就。就是因为道心不坚，受心魔打扰，境界无法提高，道力也就无法累积更多。