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根据质地,善用汤锅(1 / 2)

 ●根据质地,善用汤锅

煮汤用的容器按质地分有铁锅、不锈钢锅、沙锅、铝锅、铜锅等,还有一些特别的,如石锅、纸锅等。因为不同的食材所含营养素不同,在烹制器具上也需要加以选择,以便更多地保持食材的营养素和汤品色泽。

铁锅

如今人们提倡用铁锅烹制菜品,但不是所有的原料都适合选用铁锅烹制。因为铁锅会与某些原料发生反应,生成对人体不利的有害物质。新铁锅使用前要先炙锅,就是将锅清洗干净后用油涮一次,最后再重新注油烧1-2次,使油浸锅,以除去铁器的异味,防止使用的过程中生锈。铁锅烧干时不宜浇凉水,防止炸裂。

◆山楂、海棠等含果酸较高的原料不宜用铁锅,这是因为原料中的果酸遇铁后会发生化学反应,将铁溶解,产生一种低铁化合物,食用过多会引起中毒。人低铁化合物中毒后1小时左右,会出现恶心、呕吐、舌苔及牙龈变色等症。

◆比如藕切开或去皮后,暴露在空气中的部分容易发生褐变现象,易发生褐变的制汤原料还有土豆、茄子、桃、梨、苹果等,烹制这些原料前,要先用不锈钢刀切原料,后用清水或淡盐水浸泡,使其与空气隔绝,可防止褐变。褐变虽不会对健康造成多大的影响,但是严重地影响汤羹的色泽。所以,制作此类汤品时用沙锅为宜。

沙锅

沙锅分为白沙锅、黑沙锅和紫沙锅。白沙锅有两种,一种是传统的白沙锅,一种是新型耐高温的沙锅。形态有盆形、高桩形、矮墩形等几种。新型耐高温的白沙锅比起传统沙锅,拥有质地细、结实、耐热、不宜破碎等优点。这里的耐高温是相对的,再好的沙锅,其主要制锅原料均属陶土,皆不可干烧。

由于沙锅的特殊质地,它有着吸附嘌呤的能力,可以减少嘌呤对身体的损害,也因此,沙锅成为了专一的制汤工具,同时也是应用最早的烹饪器具之一。绝大多数原料都可以用沙锅来制作汤羹。沙锅虽然传热慢,但是它却可以在一定时间内保持汤羹的温度。

使用沙锅应注意

1.新沙锅先要将锅用淘米水煮一下,或用盐水浸泡,以延长沙锅的使用寿命。

2.使用沙锅制作汤羹前,要擦干锅外的水分。要注意不可使汤羹溢出,更不可使其干烧。

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