血糖不断上升。
形成高血糖的黏稠血液。
高血糖使红细胞发生变化
健康血液中的红细胞为球形且有柔韧性。而高血糖状态时，红细胞会重叠、变硬。
当胰岛素的分泌减少时
细胞是通过胰岛素的作用吸收葡萄糖的，所以当胰岛素不足时，多余的葡萄糖无法被吸收，使得未被消耗的葡萄糖不断增加。
长果黄麻的食用方法
用热水焯一下就能吃。
山药的食用方法
生吃山药更有助于摄取黏滑成分。可以切成细丝或者弄成山药泥吃。
煮好的桑叶茶，在饭前饮用效果比较好。
进入肠内的匙羹藤酸与酶相结合，能抑制糖的分解。
富含铬的食品
铬在海藻类、鱼虾、糙米等食品中含量丰富。从啤酒酵母中也可以摄取铬。另外，还可以通过啤酒酵母制成的含铬营养补充剂来专门补充。
亚麻酸的功效
降低血糖
预防糖尿病
调整血压
低胆固醇、
甘油三酯
防止血栓
防止肥胖
防止动
脉硬化<div>