我们的皮肤最外层，会自然形成一层皮脂膜，以此阻隔外来入侵的水分或其他水溶性毒物，但是，非水性的油脂却会互溶。化妆品与保养品大多数是脂溶性的，这些化妆品从敷在皮肤上的那一瞬间，就开始缓慢渗入皮肤内，甚至会把溶在化妆品里面或表面的毒素，通通带进皮肤里面。我个人对外在美容保养比较陌生，但是我对体内环保却很有心得。我几乎已经有十余年不擦乳液了，因为只要吃好油，皮肤就会分泌好油。我建议大家少买劣质的化学合成保养品，尽量买天然成分的，甚至如果可以买到能吃的保养品则更佳。我个人发现，倘若找不到合适的护肤乳液，直接涂抹优质的天然食用油就很不错，历史上人类涂抹在身上的油不是植物油，就是动物油，很少是矿物油。凡是可以拿来吃的好油，一定可以拿来涂抹皮肤，但是，可以拿来涂抹的，未必可以吃。例如苦茶油、橄榄油、椰子油都不错，但要注意，品质一定要纯天然。不可过期、氢化、发霉，如果闻到油耗味，或其他不天然的味道，就要丟弃。
告别毒素，别再抛头露脸了
当然，在大厂的保证下，保养品的品质比较可以信赖，但是消费者买回家置放后，也许置放或使用方式不对，或超过保存期限，都会使商品变质，让保养品、化妆品反而变成毒素来源。擦了保养品或化妆品之后，又骑摩托车外出，会把空气里的金属毒物或悬浮微粒吸附在化妆品上，慢慢渗透进入皮肤。所以常常在外抛头露面的人，记得要善用安全帽的挡风罩、或是尽量用口罩复盖皮肤。
天然好油，不但可以食用，更是护肤圣品
有些学校让学生以回收的回锅油作成肥皂，其实这是错误的，因为这些回收油几乎都是氧化，或是制解过的油脂，触碰皮肤后，容易损伤皮肤。所以回锅油充满毒素，不但不能食用，也不能拿来作肥皂或乳液。一般市面上的廉价香皂或肥皂，并不是由回锅油制成，而是由石油所提炼出来的矿物油制成，矿物油其实对皮肤不好，我并不鼓PART
励拿矿物油制成的护肤乳液或香皂用在肌肤上，尤其爱美的女士更要注意。可惜的是，市面上矿物油保养品充斥，甚至连婴儿护肤油都是矿物油制成。好的皮肤用品，应该用天然的植物油或动物油所制成。例如天然冷压未精制的苦茶油、橄榄油、椰子油，就是很好的油，不但可以食用，更是护肤圣品。皮肤干燥的人，我建议每天三餐饭菜要拌一些苦茶油或其他好油，吃好油，身体就会分泌好油。你知道吗？自己皮脂腺分泌的油，是全世界最好的油，不一定要买乳液。如果一时分泌不够，我们也可以在沐浴后，擦冷压的苦茶油或其他好油在皮肤上，也会达到滋润、保湿、除皱的护肤效果。
自制好油香皂
我很鼓励有空的人买天然好油自制香皂，我曾经试过用苦茶油、橄榄油、椰子油来做成手工香皂，品质就是比一般香皂好很多，洗起来柔细、滋润、舒适，洁肤效果又好，皮肤会有很清爽光滑的感觉，而且不会干涩、紧绷，建议喜欢天然香皂的人，不妨利用周假日买一材料自己在家DIY。除了植物油，天然野生的动物油，其实也不错。台湾传统的蛇油、新西兰的绵羊油、澳洲的鸸鹋油，其实都是对皮肤很好的天然油，有抗过敏、止痒、修复、滋润、抗老化的效果。