第三阶段会使脚部的肉萎缩，脚背僵硬脱皮、出血、溃烂、化脓。严重者，小趾也会溃烂。不过，中药里有专为缠足各阶段使用的处方，止血、化脓及溃烂痊愈后，美妙的小脚便出现了。
接下来便是进入最后阶段的裹弯。这段时期的疼痛并不剧烈。方法是将脚底部分弄成凹型，这同样要花半年的时间。过了这个阶段，脚背会隆起呈弓型，脚底则深深凹入，拇趾下垂，其余四趾则被压入脚底的凹入部分，整个脚的长度大约10厘米，是理想的小脚，被称为新目或三寸金莲。
缠过的小脚，触地的部分减少，甚至连站立和走路都发生困难。事实上，缠足走路，比穿高跟鞋走路还要困难多了。
刚完成缠足时，还不懂走路的方法，所以用脚跟行走，但这种走路方式往往会使脚踝、脚跟及小腿因负荷太重而肿大，因此，这时就要开始进行训练，学习优美的走路方法。
练习行走不只要使姿势优美，同时，也可使一双被裹脚布紧缚的双脚，血液循环通畅。走路的练习要不断进行，晴天时便在院子里练习，雨天则在房内进行。每天大约要走5公里左右。
经过不断的练习，走路的技巧越来越高明，不久之后就可学会被称为轻移莲步的优美姿势，足以吸引男性的目光了。
但是，还有一个问题。缠足完成以后，女孩子仍继续成长，所以，要不断留意紧缚双脚。如果未曾好好注意，经过几年之后，脚会再长2、3厘米。同时，双脚因为一直被裹脚布紧紧缚住，必定会因为流汗而发出恶臭。俗话臭如裹脚布就是由此而来。
针对女性裹脚的需要，古人发明一种称为香莲散的中药，可以放入鞋中除臭。只要七天换一次，便可清除恶臭，常保芳香。此外，还可使用兰汤洗涤，也可去臭味。
缠足完成之后，原先用来裹脚的布会由蓝色逐渐泛白，长度也会缩短到2至2.5米，最长亦不超过3米。
一般说来，良家女孩绝不会在别人面前解开裹脚布的。如果女孩在异性面前解开裹脚布，那就意味着两人之间，必定有了密切的关系。同时，女人的裹脚布和小鞋，也增进了闺房的乐趣。
女子缠足是中国历史上十分丑恶、十分野蛮的一页。这种极不合理的风俗习惯自然会遭到一些进步人士的反对，清人俞正燮、袁枚和李汝珍即是其代表。
俞正燮认为：缠足把女人弄弱了，失了古时才女的风格。阴弱则两仪不完。是男子也要受累的。
袁枚就比俞正燮进了一大步，他在《牍外余言》中说：女子足小有何佳处，而举世趋之若狂，吾以为牍贱儿女之手足以取妍媚，犹之火花化父母之骸骨以求福利。悲夫！
这是袁枚愤世嫉俗的精辟之言。不过，那时正是社会崇拜小脚最狂的时候，他的观点几乎没有什么影响。
反对缠足更为透辟的是李汝珍，他在小说《镜花缘》中，以反诸其身的办法，借了林之洋被女儿国选作王妃的事，使男子也尝尝女子缠足的痛苦，作者借吴之和的口气，明确主张道：
吾闻尊处向有妇女缠足之说，始缠之时其女百般痛苦，抚足哀号，甚至皮腐肉败，鲜血淋漓。当此之际，夜不成寐，食不下咽，种种疾病，由此而生，小子以为此女或有不肖，其母不忍置之于死，故以此法置之；谁知系为美观而没，若不如此，即不为美，试问鼻大者削之使小，额大者削之使平，人必谓为残废之人，何以两足残缺，步履艰难，却又为差？即如西子、王嫱，皆绝世佳人，彼时又何尝将其两足削去一半？况细推其由，与造淫具何异？此圣人之所必诛，贤者之所不取，惟世之君子，尽绝其习，此风自可惭息。<div>