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第一章 好肌肤越吃越水嫩(6)(2 / 2)

如果发生白果中毒,其处理方法:急救应洗胃或洗肠导泻。静脉注射生理盐水

或葡萄糖溶液,以稀释血中毒浓度及治疗脱水,并可给服蛋清儿、活性炭。同时给

予对症处理:抽搐者给予镇静剂,面紫红者给予氧气、呼吸**剂和进行人工呼吸。

23.桃仁山楂茶让MM远离粉刺

小美女美食坊

小美女所做的美食:桃仁山楂茶

小美女买来这些原料:

桃仁

克、山楂

克、贝母

克、荷叶1

张、绿茶适量。

小美女是这么做的

1.将荷叶洗净,并切片。

2.取容量合适的砂锅,放1000毫升水,加入桃仁、山楂、贝母、荷叶,武火

煎至滚开,然后改文火熬15

分钟左右,滤去残渣。

3.将汁加热至滚开,以暖瓶盛装即可。

美丽大讲堂

桃仁有祛淤血的作用,可以使静脉血管流量增加,舒张血管;而且还有抗炎、

抗过敏的作用。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。可以治疗饮食积

滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症。而且山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,

具有显著的扩张血管及降压作用,可增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含

量。桃仁山楂茶活血化淤,消痰软坚,可以用于治疗痰淤互结型粉刺。如果你有粉刺,

不妨试试这道茶吧。

爱心小提示

桃仁山楂茶也讲究服用方法,我们可以用药液泡绿茶,每天饮尽,要饮30

天左右。

这道茶中的山楂只消不补,脾胃虚弱和女性不宜多食。健康的女人食用山楂也

应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂

糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使

血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。

糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤

害牙齿。如果你是准妈妈,孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选

择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子gong收缩,可能诱发流产。

24.祛痘饮食小验方菜汁

小美女美食坊

小美女所做的美食:萝卜芹菜汁

小美女买来这些原料:

大胡萝卜

个、芹菜150克、小洋葱个。

小美女是这么做的

1.将大胡萝卜洗净,去根须及绿头,切碎。

2.将芹菜去叶,切小段。

3.小洋葱除去老皮,切碎丁。

4.将胡萝卜碎、芹菜段、洋葱丁一起入榨汁机中榨取汁液,并用干净容器将菜

汁收集即成。

美丽大讲堂

这道茶汁由胡萝卜、芹菜、洋葱做成。胡萝卜,是一种营养价值较高的蔬菜,

除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等矿物质。胡萝卜中的胡萝卜素是

一种维生素

原,可以起到保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、

抗衰老能力的作用,而且还有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能,增强人体免

疫功能,能减少或阻止癌细胞的生成的功效。胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、

抗过敏的自然功效。而芹菜含铁量较高,能养血补虚,多吃能避免皮肤苍白、干燥、

面色无华。洋葱的营养也十分丰富,除含有多种维生素和矿物质,还含有杀菌、利尿、<div>

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